Strawberry Rabarber Smoothie

& nbsp

Jordbær og rabarber gøre for en tangy og sød kombination.

Ingredienser

½ kop jordbær

½ kop rabarber, hakkede

1 kop usødet vanille mandelmælk

½ kop fedtfattig græsk yoghurt

Kørselsvejledning

Læg alle ingredienser i en blender og blend indtil glat. For en koldere og mere cremet smoothie fryse jordbær før hånd eller tilføje en håndfuld af is til blenderen. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

1

Kalorier 135,6

Total fedt 2,9 g

Natrium 235,7 mg

Kalium 471,8 mg

Total Kulhydrat 13,6 g

Kostfibre 3,8 g

Sukker 8,5 g

Protein 13,5 g Vejviser