It er ikke muligt at diagnosticere tilstedeværelsen af rheumatoid arthritis forhånd. Selvom det er en arvelig sygdom, er der flere faktorer, både miljømæssige og biologiske, der også kan udløse udbrud af denne invaliderende sygdom. Tilsvarende kan faktorerne blive undertrykt til engang ved tilbageførsel af de relevante årsager.
En af de vigtigste og mest bemærkelsesværdige årsager til leddegigt er ødelæggelsen af de tarmbakterier, som er sundt i en række måder. Indtagelse af for mange antibiotika også fører til afbrydelse af venlige bakterier; følelsesmæssige traumer er også en hovedårsag. Dette skyldes hovedsagelig den store virkning af stress på tarmen. Hvis disse nyttige bakterier bliver ubalance selv en gang, vil det tage år at re-balancere det. Desuden skal der være noget nyttigt og effektivt at løse dette problem. Hvis dette re-balancering af tarmbakterier finder sted, vil den indlede med at mindske symptomerne og sværhedsgraden af leddegigt. Den eneste løsning for at løse dette problem er at sikre indtag af sunde bakterier gennem kosten på daglig basis.
Fødevarer, der indeholder levende kultur bakterier har en sund effekt på immunsystemet i kroppen, hvilket igen forhindrer den fra funktionsfejl. Yoghurt indeholder levende kultur bakterier i det har en god portion gavnlige virkninger. Der er et uendeligt antal kilder, der indeholder probiotika, og kan også kunstigt lavet af dig uden problemer. Derfor skal probiotika indarbejdes i din daglige kost. Mejeriprodukter er en god og nem kilde til probiotika. De kan indtages gennem yoghurt, kefir, og mange andre mejeriprodukter. De, der ikke er begejstret for mejeriprodukter kan stadig få probiotiske kosttilskud gennem utallige fødevarer.
En vigtig kilde til ikke-mejeri probiotiske supplement er tilgængelig i de fleste markeder i form af dyrkede kokosmælk. Hjemmelavet dyrket kokosmælk, sojamælk, og ris mælk eller frugtsaft fremstillet af kefirkorn er også en god kilde til probiotiske tilskud og som sådan, kan anvendes til behandling af RA. Upasteuriseret sauerkraut, sure pickles, vegetabilsk gærer såsom sure majroer, fermenteret radise, kartoffel ost er også sunde kilder.
Probiotiske kosttilskud er enten lavet af en etableret kultur, som kan enten købes eller fanget vilde bakterier fra luften, såsom sauerkraut, kim chee, sure pickles, andre vegetabilske fermenter, saltlager, og grød. Således probiotiske kosttilskud er yderst gavnlig i at balancere tarmfloraen og vende symptomerne opleves af mennesker, der lider af leddegigt.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.