Vanilla Almond Frugt Dip

Desserter Slik

Vanilla Almond Frugt Dip

Ingredienser

2 1/2 kopper fedtfri halv-og-halv

en pakke (4-portionsstørrelse) fedtfri sukker- gratis vanille Instant budding mix (tør)

1 spsk sukker erstatning

1 tsk vanille ekstrakt

1 tsk mandel ekstrakt

Frisk frugt (valgfrit)

Kørselsvejledning

Pisk halv-og halvt, budding mix, sukker erstatning, vanille, og mandel ekstrakter i røreskål med el-mixer ved middel hastighed 2 minutter. Serveres straks eller opbevares i køleskab indtil den er klar til at tjene. Serveres med frugt til dypning, hvis det ønskes

Udbytte:. 10 (1/4-cup) portioner. Servering størrelse: 1/4 kop dip (uden frugt)

Næringsindhold per servering:. Kalorier: 52, Kulhydrater: 8 g, Protein: 2 g, Fedt: 0 g, mættet fedt: 0 g, kolesterol : 10 mg, Natrium: 92 mg, Fiber: 0 g

Udveksling per portion: 1/2 Brød /Stivelse.