Praktisk råd til alle, der lider med Zits

TIP!

Du bør aldrig vælge på en acne læsion. Popping dine bumser vil sprede bakterier endnu mere, øge pletter.

Prøv at bruge tea tree olie på zits udsatte steder for klarere hud. Det er helt naturligt, og det ikke udtørre huden ligesom andre acne behandlinger på markedet. Men for mange, det har samme effektivitet, når det kommer til at fjerne olie oprustning fra din hud.

TIP!

Ekstreme temperaturer kan også forårsage acne. Hvis vejret er særligt varmt, kan du finde, at du sveder mere.

Modstå alle fristelser til pop dine bumser eller scratch acne-ramte områder. Anvend cremer i stedet. Picking på acne kan resultere i din beskadiget hud bliver inficeret eller forlader ar, når det heler. Picking på dine bumser kan forårsage permanente hud misfarvninger.

Mejeriprodukter

TIP!

Hvidløg kan bruges som en stor antioxidant, som vil hjælpe dig med din acne. Hvidløg arbejder for at fjerne giftstoffer i dit system og muliggør mere effektiv vækst af ny hud.

forbruge færre kød og mejeriprodukter, for at styre dine bumser. Kød og mejeriprodukter er fulde af hormoner, der vil have negativ indflydelse din hud, så det er en god ide at skære ned eller fjerne disse produkter fra din kost.

TIP!

Zink er fantastisk til kampene acne, da det reducerer frie radikaler under din hud. Overveje at tage en zink supplement at forblive sunde og reducere mængden af ​​cystisk acne, som du har.

Brug ikke tand kridtning produkter. Hvis du er tilbøjelig til hyppige irritation omkring munden, kan det være tid til at se på dine mundhygiejne produkter. Visse kridtning tandpasta, mundskyllevand og blegning strips kan muligvis forårsage acne. Huden, der er tæt på din mund er ekstremt følsom, og kan blive irriteret nemt.

TIP!

Når du er i stand til at svømme og vejret tillader det, med alle midler gøre det! Svømning er en stor øvelse at slappe af og udvikle din krop. Klor kan medvirke til at reducere din acne.

Kamille te lindrer også huden, hvilket gør det til en blid og effektiv acne behandling. Brug afkølede teposer på problemområder kan reducere hævelse og rødme i et par timer.

Gør hvad du kan for at undgå høj stress situationer. Stress kan ikke være en direkte årsag til acne udbrud, men det kan faktisk forværre problemet.

TIP!

En god måde at behandle acne er ved hjælp af hudplejeprodukter, der indeholder salicylsyre. Dens vigtigste ingrediens anvendes med andre beta hydroxy syrer hjælpe huden ved at få hudcellerne til at kaste hurtigere.

Kom lidt sol kan faktisk hjælpe med at opklare dine bumser. Solen kan have en udtørrende virkning på bumser. Din hud kan blive værre først som olien stiger til overfladen, hvilket gør bumser værre. Men i omkring to uger den skal rydde op, efterlader tørre hud, som ikke bør være så bumser-tilbøjelige.

TIP!

Stress kan være, hvad der er årsag dig til at breakout med acne. Det er vigtigt at tage tid hver dag til at slappe af.

Prøv at bruge naturlige hud produkter til at hjælpe dig slippe af med genstridige bumser. Problemerne med de fleste butik købte produkter er de kemikalier, de lagt i dem som kan forårsage din hud til at blive værre. Hvis din acne forværres i stedet for bedre, kan det være tid til at ændre de produkter, du bruger. Naturlige produkter vil hjælpe huden heles på grund af de bestanddele, de indeholder. Mens alle produkter varierer, mange indeholder beroligende og naturlige antibakterielle urter og olier.