10 fantastiske sundhedsmæssige fordele ved at bære en bindi på dine forehead

Som barn Jeg husker stadig min far plejede at insistere på, at jeg bære en

bindi

. Overvejer jeg kom fra en traditionel Tambrahm hjem, blev hans insisteren ikke malplaceret. Men det at være den person af videnskab, som jeg er, jeg havde brug for stærke videnskabelige beviser og ræsonnement for at følge hans instruktioner. Over tid, han holdt op med at fortælle mig, og jeg stoppede overholde. Men spørgsmålet om, hvorfor traditionen nogensinde kom omkring dvælede på. Så gravede jeg lidt dybere og her er hvorfor vores forfædre brugt til at bære alle lovende

Bindi

eller

tilak

.

de position spørgsmål:

bindis

traditionelt båret på panden, lige mellem vores øjenbryn. Nogle mennesker foretrækker at bære det lidt højere, men virkningerne forbliver de samme. Hvorfor stillingen uanset du spørge? Her er grunden:

1. Center of opvågnen og koncentration:

punkt lige mellem vores øjenbryn, på vores pande er det punkt, hvor de store nerver i kroppen mødes. Bortset fra, at dette punkt er også kendt som placeringen af ​​den sjette, og vigtigste chakra. Kendt som “

ajna chakra ‘

, dette punkt betyder det punkt opvågning og placeringen af ​​det tredje øje. Det antages, at når denne stedet stimuleres det hjælper en person i en række måder, herunder gør dig roligere og hjælpe slå angst. Det menes også, at dette punkt hjælper en person vække til verden, som ikke kan ses af de to fysiske øjne.

Men bortset fra alle de åndelige fordele denne skik har nogle meget fantastiske sundhedsmæssige fordele. Stimulering dette punkt hjælper på følgende måder:

2. Aflaster en hovedpine:

Ifølge principperne for akupressur, dette punkt i kroppen er nøglen til at finde øjeblikkelig lindring fra en hovedpine. Det er, fordi det har en konvergens af nerver og blodkar, som er øjeblikkeligt afslappet med dette punkt masseres. Læs mere om naturlige midler til at lindre en hovedpine.

3. Rydder op bihuler:

On trykke dette punkt en bestemt gren af ​​trigeminus nerven (nerven forsyner hele vores ansigt), som forsyner næse og områderne omkring den stimuleres (hovedsagelig zygomatic, tidsmæssige og buccal arm af trigeminus nerven ). Når de stimuleres disse nerve hjælp stimulere og forøge blodtilførslen til nasal passage, slimhindebelægning i næse og bihuler. Dette gengæld hjælper lindre en tilstoppet næse, mindske hævelse i bihulerne og næse og hjælper lindre tilstoppet næse og bihulebetændelse. Læs mere om hjem retsmidler til at hjælpe slå bihulebetændelse.

4. Styrker dine ansigtsmuskler og kan slå rynker:

En af de mest fantastiske fordele ved at stimulere dette punkt er, at det stimulerer musklerne i ansigtet og øger blodgennemstrømningen (ved at stimulere supratrochlear arterie, og supratrochlear vene) til alle muskler involveret. Denne handling hjælper med at bevare stivhed af musklerne, nærer huden og holder rynker i skak. Bortset fra, at dette punkt er også hjemsted for den supratrochlear nerve (en gren af ​​en nerve, der nærer huden) og dermed hjælpe huden ser mere smidig, sund og rynke fri i længere tid. Find ud af alt, hvad du ønsker at vide om anti-aging.

5. Kan hjælpe med at lindre symptom på Bells parese:

Massere dette punkt er også vist utrolige effekter på mennesker, der lider Bells parese (en tilstand, hvor den ene del af ansigtet bliver lammet). Masserer dette punkt hjælper fordi en muskel kendt som procerus er aktuel ret mellem øjenbrynene. Denne muskel er fodret af de grene af den tidsmæssige nerve, der indeholder nervefibre af kraniel muskel fem (CNVII). CNVII er en central aktør, når det kommer til Bells parese, da den er ansvarlig for transport af alle ansigtets muscles.The massage af dette punkt har været meget anvendt i Panchakarma

fløj af Ayurveda, hvor denne tilstand behandles ved hjælp af en behandling modalitet hedder ‘shirodhaara

‘. I denne terapi udøveren hælder medicineret olie kontinuerligt på midten af ​​panden (eller hvor du ville bære en bindi

/tilak

) i ca. 40-60 minutter. Dette siges at give dyb stimulation til ansigtets nerver og kan lindre symptomerne på Bells parese.

6. God til musklerne i øjnene:

midtpunkt af panden er direkte forbundet til supratrochlear nerve (en nerve, der indeholder fibre af de nerver, der forsyner musklerne i øjnene og huden). Denne nerve er forbundet til alle de muskler, der omgiver øjnene, hjælpe dem bevæge sig i forskellige retninger med lethed. Denne muskler er også vigtigt at ændre formen på dine øjne, så du kan se objekter (både nær og fjern) mere klart. Læs mere om, hvad dine øjne kunne indikere om dit helbred.

7. Påvirker din hørelse: Salg One af de nerver, der forsyner musklerne i dit ansigt også hjælper med at stimulere din cochlear (den vigtigste del af det indre øre er nødvendig for at høre). Derfor stimulere dette punkt hjælper med at holde dine ører sund.

8. Reducerer fine linjer mellem dine øjenbryn:

Fine linjer mellem øjenbrynene er noget, der bekymrer de fleste mennesker. Hvis du ønsker at holde disse linjer i skak, massere stedet mellem dine øjenbryn gang dagligt. Dette punkt er, hvor procerus er placeret. Massere denne muskel ikke kun styrker muskler, men også hjælper med at øge blodgennemstrømningen og nervøs stimulation til huden i dette område. I realiteten standse fremkomsten af ​​de irriterende ‘bekymringsrynker “.

9. Beroliger dit sind:

ajna chakra

eller punkt mellem dine øjenbryn er meget modtagelige for skader forårsaget af angst og stress. Det er der, iført en bindi

kommer i spil. Massere dette punkt på daglig basis hjælper muskler og nerver på dette område at slappe sende en beroligende virkning i hele din krop. Det er også et af de punkter, som du sandsynligvis vil instinktivt trykker på, når du er stresset. Så for en roligere mere fokuseret sind, stimulere dette område, når hver dag. Angst? Her er tips til at beskæftige sig med angst og stress.

10. Beats søvnløshed:

punkt, hvor du ville bære en bindi

er også meget effektiv i at slå søvnløshed. Det handler ikke kun beroliger dit sind, men også hjælper slappe musklerne i dit ansigt, hals, ryg og overkrop. Ifølge Ayurveda en af ​​de mest almindelige årsager til søvnløshed er psykisk stress, træthed og en overaktiv sind. Tryk dette punkt i et par sekunder på daglig basis for at finde lindring af søvnløshed. Hvis det ikke hjælper, der er behandlinger som ‘shirodhara’ Hoteller, som kan hjælpe dig med at få nogle lukke øjnene. Læs mere om yoga

asanas

der kan hjælpe slå søvnløshed.

Det bruges til at lave materiale

bindi

er også af stor betydning:

Udover at massere området det materiale, som du bruger til at anvende din

tilak

eller

bindi

også har en rolle at spille. I gamle dage vores forfædre ville gælde enten

kumkum (

en cinnoberroed farvet pulver),

chandan

eller aske på deres pande. Disse materiel hjælp på følgende måder:

Kumkum

blev lavet ved at blande gurkemeje og lime. Kalken ændrer farven af ​​gurkemeje, hvilket giver

kumkum

sin karakteristiske farve. Denne blanding er også en af ​​de bedste midler til en hovedpine. Det afslapper musklerne i panden og giver øjeblikkelig lindring. Desuden denne blanding er stærkt hygroskopisk karakter (har evnen til at absorbere vand), og derfor havde evnen til at absorbere “vand” eller mukøse logget på hovedet. Bortset fra, at blandingen er antibakteriel karakter og hjælper med at holde infektioner i skak. På et mere åndelige note, er farven rød kendt for at hjælpe fastholde den positive energi i kroppen, og det menes, at det har kapacitet til at holde dig stærk, sund og positiv hele dagen.

Chandan

er kendt for sine køling egenskaber. Denne forbindelse er kendt for at gavne huden og afkøle nerverne under det. Det hjælper med at holde sindet roligt og afkøling af hele systemet. Desuden lægevidenskaben har vist, at dette punkt på vores krop er sandsynligvis det mest følsomme område med den højeste konvergensen af ​​nerver. Derfor anvender

chandan

til det hjælper i køle nerverne og lindre hovedpine forårsaget på grund af overdreven udsættelse for solen.

Ash

er en anden almindeligt anvendt stof til at anvende en

tilak

eller

bindi.

Mens dette har alle de positive effekter, som

kumkum

og

chandan

have, de materialer, der er brændt til at gøre asken spiller en vigtig rolle i at påvirke dens positive virkninger på kroppen.

Bortset fra alle de videnskabelige begrundelse, Ayurveda klassificerer denne region som et sted, der letter frigivelsen af ​​latent energi (også kendt som ‘

kundalini

‘), da det stiger fra bunden af Tilbage til toppen af ​​hovedet. Det menes, at denne region er pointen med udvisning af potente energi (energi, som vi ikke har brug for i kroppen og bør fjernes), og hjælper en person bliver mere opmærksomme, rolig og fokuseret.

Sådan massere dette punkt:

Brug puden (af kødfulde del på spidsen af ​​fingeren) på din ringfinger tryk forsigtigt dette punkt. Trykket skal være i en fremadrettet og cirkulær bevægelse. Brug din ringfinger har også en masse betydning, da det menes, at denne finger tillader direkte strøm af positiv energi og hjælpemidler i frigivelsen af ​​dårlige eller negative energier. Gør dette en gang om dagen for blot et par sekunder. Husk pointen er meget følsom og kræver kun mild tryk.

Du kan også lide at læse:

10 grunde til at drikke varmt vand med citron og honning i morgen

5 grunde gå på græs er godt for dit helbred

10 fordele ved at drikke vand fra en kobber fartøj

for flere artikler om naturmedicin, kan du besøge vores naturlige side retsmidler.

Health.India.com er nu TheHealthSite.com. Følg den helt nye site på Facebook og Twitter.