Træt af at have acne? Her er nogle tips til at hjælpe You

TIP!

Picking på pletter som følge af akne bør aldrig ske. Brug en creme behandling i stedet.

Acne er ganske irriterende, men der er ting, der kan gøres for at undgå det. Der er en masse grunde folk får bumser, men der er nogle nemme ting at gøre for at slippe af med det. Læs videre, og du er sikker på at finde en metode, der vil hjælpe med at helbrede din acne problemer.

TIP!

Det er afgørende, at du ikke vælge dine bumser. Popping eller plukke på bumser kan føre til at sprede bakterier omkring, som forårsager akne.

En måde at bekæmpe bumser er at minimere mængden af ​​mejeriprodukter og kød i din kost. Mange mennesker føler, at hormoner i kød og mælk negativt kan påvirke acne; Derfor reducerer dit forbrug af dem vil sandsynligvis hjælpe din acne.

TIP!

Prøv at begrænse dit indtag af mejeriprodukter og kødprodukter med henblik på at forhindre yderligere acne udbrud. Gør dette vil hjælpe dig, fordi mejeri- og kødprodukter kan indeholde skadelige hormoner, der producerer negative virkninger på huden.

Skift dine lagner ofte. Det kan hjælpe med at forhindre en forværring zits spørgsmål. De olier fra dit ansigt overførsel til sengetøj og pudebetræk. De kan i sidste ende blive overført tilbage til dit ansigt. Vask dit sengetøj ofte for at hindre denne feedback-sløjfe.

TIP!

Brug ikke tandblegning produkter. Hvis du får bumser omkring munden, se på dine tandbehandlinger.

Når det lader til, at din acne aldrig vil gå væk, se om naturlige ansigts produkter gøre en positiv forskel. Barske kemikalier i de fleste over-the-counter zits medicin kan gøre din pletter værre. Ved hjælp af disse produkter kan føre til øget pore blokering, hvilket fører til flere bumser. Vælg produkter med naturlige antibakterielle egenskaber til at hjælpe lindre din hud.

TIP!

Urterne findes i kamille te er fantastisk til at bekæmpe acne. Når det er afkølet, sætte en te taske på dine pletter til at styre rødme og hævelse; bør du se resultater efter to eller tre timer.

En stor vitamin for at tage for at forhindre acne er zink. Zink bidrager til at mindske mængden af ​​frie radikaler, der danner under huden. Hvis du lider af cystisk acne, prøv at tage zink kosttilskud gang hver dag for at behandle bumser internt.

TIP!

Opret ikke en acne creme cocktail. Mange mennesker begår den fejl at blande cremer, der mener, at flere tilgange vil være mere effektiv.

Man ville undgå at røre ens ansigt eller popping eksisterende bumser for at minimere acne udbrud. Berøring dit ansigt overfører olie og snavs fra dine hænder, hvilket er en væsentlig udløsende faktor for udbrud. Ved ikke at popping bumser, vil du undgå unødige infektioner samt ardannelse.

TIP!

Hvis du lider af vedvarende acne, skal du sørge for kun at bruge naturlige hudplejeprodukter. Mange store- købte produkter indeholder skrappe kemikalier, der kan forværre dine hudproblemer.

Acne påvirker mange mennesker (især teenagere), men det skal ikke ses som uundgåelig. Ved hjælp af tips, herunder dem ovenfor, kan hjælpe med at reducere dine bumser. I mange tilfælde, det tager kun nogle enkle ændringer i ens hudpleje regime til at slippe af med acne for god.