Koloskopi Hjælper Beskyt Sundhed

ensbetydende betegnelser: tyktarmen, kolon, tyktarmen, rektum, henvises til den del af kroppen, der anvendes til at nedbryde fødevarer, for kroppens ernæringsmæssige behov. Det er en kompleks proces.

Hvad vi spiser har en effekt på tyktarmen. Hvis vi indtager fødevarer, der er til gavn for tarmen, chancerne er, vil vi forblive sunde. Forbruge fødevarer af nogen fordel til tyktarmen; du måske risikere tyktarmskræft.

Tyktarmskræft starter med en benigh vækst kaldes en polyp. Polyp vokser langsomt. Der er ingen symptomer, polyp er til stede i tarmen. Gradvist med polyp vækst, kræft udvikler sig.

Ved den tid, du udvikle mavesmerter, ømhed i den nederste mave, blod i afføringen, vægttab uden grund, vedvarende diarré eller forstoppelse, kan du have fremskreden tyktarmskræft .

kroppen bliver mere vulenerable til tyktarmskræft, som vi alder. Dette er grunden til American Cancer Society anbefaler en koloskopi starter ved 50 år.

En koloskopi, kan gøres på lægens kontor. Det er smertefri. Testen varer normalt omkring 45 minutter. Den gastroenterolog inspicerer omhyggeligt hele tarmen. Han er på udkig efter polypper eller enhver anden abnormitet i tyktarmen.

Det er en god idé at spise fornuftigt at holde kolon sunde. Da alle har en anden definition af, hvad fornuftige kostvaner er, her er fødevarer, der vil holde kolon sunde.

Grønne bladgrøntsager giver vitaminerne A, B, C, kalium og jern til kroppen. Gulerødder, rødbeder og løg giver vitaminer og fibre. Fiber hjælper skubbe affald ud af den nederste del af tarmen. På denne måde fiber hjælper tyktarmen forblive raske. Linser, sorte bønner, kikærter, indeholder folat. Folat hjælper med at holde colon sund.

Fedt fra kødforbruget kaldes mættet fedt. Mættet fedt er meget skadelige for tyktarmen

Gode fedtstoffer til tarmen er:.. Olivenolie, nødder og avocado

Frugter som blåbær, hindbær, jordbær, brombær, har forbindelser, der beskytte mod kræft. Æbler og pærer indeholder en masse fiber. Druer indeholder resveratrol, en potent antioxidant. Antioxidanter forhindre beskadigelse celle. Dette vil til gengæld forhindrer kræft.

Fuldkorn indeholder antioxidanter og fibre.

Broccoli, blomkål, kål, og rosenkål indeholder mange antioxidanter. Svampe hjælper strengh immunsystemet. Tomater har lycopen, en kræft fighter.

Hvidløg har forbindelser, der beskytter kroppen.

Grøn te har flavonoider. De flavonoider langsom eller forebygge kræft vækst.

hørfrø kan blokere eller undertrykke kræft vækstrater

De anførte frugt, grøntsager, bønner, hvidløg, hørfrø, hele korn, .green te, vil hjælpe med at forhindre kolon kræft. De vil ikke helbrede kræft, der allerede er til stede.

Da ingen symptomer vises, før tyktarmskræft fremskridt, venligst få en koloskopi. Undersøgelser viser, at Africian amerikanerne der får tyktarmskræft, få det tidligere. Så afroamerikanere, venligst få screening for tyktarmskræft begynder i en alder af 45.