Diabetes og dit tandkød

Efter fem års skrive om diabetes, jeg synes stadig tyggegummi pleje er blandt de vigtigste og mindst værdsatte aspekter af selvforvaltning. Undersøgelser holde viser, hvordan gum (paradentose) sygdom og diabetes gøre hinanden værre. Så er du tandtråd endnu?

Alvorlig tandkødsbetændelse (parodontitis) kan forårsage diabetes. Ifølge forskere ved Marquette University, “Paradentose kan [hæve niveauet af inflammatoriske cytokiner og serumlipider] … Disse cytokiner kan producere en insulinresistens syndrom ligner den, der observeres i diabetes og initiere ødelæggelse af bugspytkirtlens beta-celler, der fører til udvikling af diabetes.”

Ligesom tandkødssygdomme bidrager til diabetes, have diabetes forværres gum betingelser. Ifølge American Academy of Parodontologi (AAP), “Paradentose er ofte betragtes den sjette komplikation af diabetes. De mennesker, der ikke har deres diabetes under kontrol er særligt udsatte. “

Forbindelsen mellem diabetes og gummi sygdom er, at både forårsager betændelse, ikke bare lokalt, men gennem hele kroppen. Inflammatoriske cytokiner såsom interleukin 1 (IL-1) og tumornekrosefaktor (TNF) opflamme blodkar, skabe små ar. Snart skibene blokere op med plak. Disse blokering er forbundet med hjertesygdom, nyresygdom, og slagtilfælde, alle større komplikationer ved diabetes.

En undersøgelse fra Bangalore, Indien kigget på 200 mennesker, hvoraf halvdelen havde seneste slagtilfælde eller hjerteanfald. Forskere kontrolleret for familie historie slagtilfælde, kost, rygning og alkoholforbrug, diabetes, forhøjet blodtryk, total serum kolesterol, og uddannelsesniveau. Dem med værre tandkød (lomme dybder større end 4,5 millimeter) havde langt højere risiko for slagtilfælde.

Sammen med betændelse, infektion i tandkødet skaber en ond diabetes cirkel. Gum infektioner kan hæve blodsukkerniveauet. Samtidig, højt blodsukker gør det sværere at bekæmpe infektioner. Høj glukose synes at svække hvide blodlegemer kaldet “neutrofiler,” så de ikke kan dræbe bakterier samt.

Og en ting mere. Den nyeste forskning viser, at tyggegummi sygdom er en stor risikofaktor for erektil dysfunktion (ED), meget almindelig hos mænd med diabetes. Forbedring af tandkødssygdomme kan medføre erektioner at vende tilbage.

Diagnosticering Gum Disease

National Diabetes Information Clearinghouse lister syv mulige symptomer på tandkødssygdomme. Disse er:

rød, ømme, hævede gummer

blødende tandkød

tandkød trækker væk fra dine tænder, så dine tænder ser lang

løse eller følsomme tænder

dårlig ånde

en bid, der føles anderledes

tandproteser falske tænder der ikke passer godt

Hvis du har nogen af ​​disse symptomer, bør du se en tandlæge eller periodontist højre væk. Og husk på, at diabetes betyder, at du er mere tilbøjelige til at have gummi sygdom, selv uden symptomer.

Hvad kan du gøre?

Halvfems procent af tandpleje er egenomsorg. Det vigtigste er at børste, tandtråd, og skyl med antiseptisk mundskyllemiddel mindst en gang om dagen, helst mere. Jenny Ruhl på

Diabetes Opdatering

siger: “Hvis først dit tandkød bløder meget eller er smertefulde, holde på det, over tid, de bør stramme op og få sundere og blødning vil stoppe.” Dette webside giver god tandtråd instruktioner.

Men professionel tandpleje er også super-vigtigt. Ifølge The Gum Disease Diabetes Project, tandkødssygdomme forårsager “lommer”, som er meget dybere end den normale afstand mellem tand og tandkød. Når dette sker, kan du ikke længere nå ind i lommen med tandtråd eller en tandbørste, så det er svært at få bakterier ud, selv om at bruge en tandstikker til tider hjælper. Det er, hvor professionel hjælp kommer i.

Forskere ved University of Buffalo (UB) fandt, at “afskaffelse af parodontal infektion og reduktion af parodontal inflammation hos diabetespatienter resulteret i en betydelig reduktion i koncentrationen af ​​glykosyleret hæmoglobin kortsigtede (HbA1c). “(der var tilsyneladende ingen langsigtet opfølgning.)

En anden UB rapporten fandt, at simpel tandrensning er ikke nok for mange mennesker med diabetes. Antibiotika kan også være vigtig. “Undersøgelser inkorporerer systemiske antibiotika sammen med mekanisk debridement [rensning] resultat i en reduktion i [A1C] Behandlingen af ​​kronisk paradentose infektion er afgørende i diabetisk patient. “

AAP citerer en anden undersøgelse af Pima indianerne med både diabetes og tandkødssygdomme. Denne undersøgelse viste, at “når deres parodontale infektioner blev behandlet, forvaltningen af ​​deres diabetes markant forbedret.”

Så du ønsker at have dine tænder renset af en professionel mindst to gange om året, sandsynligvis mere, hvis du har Sukkersyge. Richard Bernstein, MD, forfatter til

Dr. Bernsteins Diabetes Solution,

fortalere lange (flere måneder) kurser af antibiotika “for at hjælpe mennesker med diabetes genvinde fremragende blodsukkerkontrol.”

Selvfølgelig kan alt dette tandpleje være dyrt. Sygesikring bør omfatte tandpleje for mennesker med diabetes, fordi det er en væsentlig del af behandlingen, men nogle gange er det ikke. Hvis der er en tand skole i nærheden af ​​dig, kan det være en mulighed for overkommelig pleje.

Da jeg startede med at tage tyggegummi pleje alvorligt, mine tandkød blødte som en sindssyg, mens tandtråd, og de gør ondt. Nu er de ikke bløder eller såret, og Aisha siger, jeg smager bedre, også. Så lad os komme tandtråd, og se en god tandlæge, hvis du overhovedet kan. Du kan se en dramatisk payoff i dine A1C niveauer!