Dill citron kylling

Ingredienser

1 Cup Fedtfri Sour Cream

1 spsk frisk dild Hakket

1 tsk Lemon Pepper

1 tsk citronskal

4 uden skind udbenet kyllingebryst halvdele

Kørselsvejledning

Kombiner creme fraiche, dild, citron peber og citronskal i en lille skål. Spoon

en fjerdedel af den creme fraiche-citron-dild blandingen i bunden af ​​langsom komfur.

Arranger kyllingebryster på toppen i en enkelt lag.

Hæld resterende sauce over kylling. Jævnt fordelt.

Cover. Kog på lav 3-4 timer eller indtil saft køre klar. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

4

Per servering

170 kalorier (kcal)

1g Total Fat

(8% kalorier fra fedt)

32g

Protein

7g Kulhydrat

75mg Kolesterol

205 mg Natrium

Mad Exchanges

0 Grain (Stivelse)

4 1/2 magert kød

0 Vegetabilske

0 Frugt

0 Fat

1 Vejviser