Gigt og podagra

Det var i sommeren 1988. Jeg arbejdede i Tyskland og havde mødtes med venner på en gite i Loire-dalen for vores årlige ferie. Normalt helt en alkohol påvirket ferie, både min kone og jeg nød et glas eller to af vin og parret sammen med os også vidste, hvordan at synke en drink eller to. Især efter middag, når det brandy normalt kom ud! Jeg var bare 32 år gammel, og med min nyfundne rigdom, bor og arbejder i Tyskland med 30 + dages ferie om året og en rimelig løn, jeg havde besluttet at lange ud på min egen windsurf board, snarere end konstant at betale leje gebyrer, når væk på holiday.My ven og jeg besluttede, snarere mod vores bedre vidende at tage brættet ud på en særdeles blæsende dag som et første forsøg med den nye bestyrelse. Det var mere en øvelse i opsætning af riggen end noget andet, men næsten lige så snart vi havde bestyrelsen rigget, vinden steg til hvad mente ligesom orkan proportioner, og jeg fandt mig selv slynget over masten ikke mindre end fire gange, før jeg til sidst formået at lancere og ophold upright.The pres på min venstre ankel var fantastiske og hastigheden af ​​bestyrelsen var for utroligt. Jeg kan kun sammenligne det at det øjeblik, hvor som en novice skiløber jeg fejlagtigt ledet lige ned ad bakke på min første røde løber, accelerationen var utroligt og tanken om, hvordan man stopper aldrig selv indtastet mit head.After en par flere katapulter, besluttede vi at kalde det en dag, og vi derigged bestyrelsen og ledes tilbage til konverterede snoretræk gite, hvor vi opholder sig. Vi spiste og drak godt til middag og planlagt en tidlig start for en dag ved kysten ved mundingen af ​​floden Loire. Men den næste dag jeg vågnede til en smertende ankel, der henvendte sig til kval det øjeblik jeg sætte vægt på det. Så smertefuldt var det, at Alastair insisterede på at køre mig til Tours hospital, som jeg synes at huske blev baout en halv time – måske 40 minutters kørsel væk. Når der lægerne spildte ingen tid på at sætte mig igennem hvad jeg kun kan beskrive som de mest smertefulde 50 minutter i mit liv – nogensinde. Jeg tror, ​​de overtog (som jeg gjorde), at jeg havde forstuvet min ankel, men kunne ikke finde nogen forstuvning. De snoede, de trak de røntgenfotograferet, de presset og prikkede på min venstre ankel. Til sidst løftede i den galliske måde, som hvis det ville være en stor svar på mit problem. Meget øm og ikke klogere, Alastair og jeg ledes tilbage er blevet spist af med et par stærke smertestillende medicin – pethedin jeg tror, ​​det kan godt have været. Selv øm, var jeg flyvende for resten af ​​dagen Næste dag -! Ingenting. Ingen smerter, ingen hævelse absolut tilbage til normal. For resten af ​​den ferie, som omfattede en meget behåret session windsurfing ved fuld hastighed ud til havet mod den indkommende tidevand og går baglæns i cirka en time, efterfulgt af en kystfiskere redning af motorbåd, absolut ingen problemer overhovedet. Hurtigt frem tre år til 1989, tilbage i UK og med 3 måneder off, der arbejder på huset, før du starter et nyt job. Jeg var bare halvvejs gennem opbygning gårdhaven da min højre fod begyndte at gøre ondt. Jeg tænkte ikke for meget af det, indtil det begyndte også at svulme op og det følte meget varmt. Forsommeren 89 var meget varm og jeg havde sat mig det mål at få den gårdhave færdig inden juli, da jeg skulle starte mit nye job. Efter et par dage sidder midt min bygning murbrokker og ufærdige gårdhave med min hævede ømme fod i en køleboks fyldt med isvand, min kone besluttede jeg havde slacking nok og tvang mig til at gå til lægerne. På dette tidspunkt min mund dukkede næsten dobbelt sin sædvanlige størrelse og jeg kunne ikke engang holde ud at have en seng ark røre det i løbet af natten. Jeg humpede ind i min dame lægekonsultation føler meget ondt af mig selv. Jeg var i en masse smerte. Hvilket var ok, indtil hun begyndte at grine. Ingen virkelig hun faktisk lo på min opsvulmede lyse rød kæmpe fod. Jeg var ikke rigtig se joke og høfligt spurgte, hvad hun regnede var den ulejlighed. , Sagde “Well” hun, “det er den mest klassiske udseende taske af gigt, jeg nogensinde har set.” Mens ikke helt se det sjove siden, men jeg føler en enorm følelse af lettelse. Mindst havde jeg noget, der havde et navn, og lægen kendte. Sikkert nu alle mine problemer ville blive over.And til en vis grad og i et stykke tid, de var. Hun ordineret indomethacin – en anti-inflammatorisk lægemiddel tre gange om dagen for at tage sig af den første betændelse og allopurinol dagligt for at forhindre ophobning af urinsyre krystaller, som er grundlaget for gigt i leddene. For at være fair, at Indomethacin var faulous. Min mund begyndte at vende tilbage til en mere normal størrelse efter bare én dag, og efter de to ugers kursus, det var helt smertefri og normal størrelse again.Of kursus så jeg besluttede jeg havde bedre finde ud af hvad gigt var, som jeg havde bukket under for det på sådan en tidlig alder. Så hvad er gigt? Gigt er en tilstand, som er en af ​​de mange former for arthritis. Det kan føre til arthritis i leddene, som undertiden omtales som arthritis urica. Det er langt mere almindelig hos mænd end hos kvinder, og især hos ældre mænd. Men at 鈥 ¯ r ikke at sige, at yngre mennesker og kvinder kan 鈥 ¯ t lider af gigt, fordi de kan, og ofte gør, som jeg kan bevidne. Det anslås, at omkring 1% eller deromkring af mennesker i den vestlige verden vil lide gigt under der levetid. Symptomerne på gigt vises oftest i bunden fælles af storetåen ca. 65 – 75% af tilfældene, men, gigt kan manifestere sig i alle fælles. Jeg fik også at vide af min læge, at hvis ubehandlet, kan de urinsyre krystaller, der danner i leddene og fører til gigt, også dannes i de organer i kroppen. Gigt skyldes høje niveauer af urinsyre i blodet, der danner i urinsyre krystaller i leddene og omgivende væv. Disse mikroskopiske krystaller synes at være nåleformede når den ses under et mikroskop. Gigt er ofte anset for at være en af ​​de mest smertefulde betingelser og faktisk de nåleformede krystaller har lyst nåle bliver indsat mellem oints, under en attack.The kroppens naturlige forsvar forsøger at forsvare sig mod disse ¨ c 榠 ntruders ¨ og resultatet er en akut inflammatorisk reaktion på tilstedeværelsen af ​​de urinsyre krystaller. Det 鈥 ¯ r dette, der forårsager symptomerne på gigt, såsom inflammation, hævelse, rødme, stivhed, varm at røre, og, kronisk smerte. En mandlig læge fortalte mig, at gigt er mere smertefuldt end fødslen. Helt hvordan han kunne sige, at jeg stadig ikke ved, men på det tidspunkt følte han havde ret! Så gigt er forårsaget af forhøjede urinsyre i blodet, men hvor kommer den urinsyre fra? Den urinsyre produceres i blodet, når ¨ c 榩 uriner ¨ som er en del af vores kemiske struktur nedbrydes under processen med at producere protein og energi til vores bodies.Unfortunately puriner også findes i fødevarer. I mit tilfælde, og især i de fødevarer, jeg nyder, opstår puriner på meget høje niveauer. Andre fødevarer har relativt lave purin niveauer, mens nogle har mellemstore niveauer af puriner. Hvis du overvejer at styre din gigt gennem kosten alene, det er afgørende for din succes.