Solid råd til alle forsøger at slå Acne

Acne er en usund tilstand, som kan være pinligt og skabe lavt selvværd. I denne artikel vil vi vise dig nogle måder at behandle og endda forhindre bumser, så du kan nyde klare, sund hud!

Mange gange folk vil pop deres bumser i håb om at det vil gøre dem gå væk. Hvis du absolut skal, så sørg for dine hænder og negle er nyvasket at undgå forurening dit pore med bakterier. Dette vil kun føre til flere udbrud. Brug ansvarlige handlinger, når du har behov for at pop din bumser vil spare dig fra yderligere pletter.

Selv om det er fristende at klemme en zit, af helbredsmæssige grunde, er det bedst at lade være. Forkæl dem med en medicineret creme i stedet. Du risikerer infektion og ardannelse, hvis du vælger dine bumser. Den konstante irritation af skrabe og plukke på huden kan også permanent misfarve huden.

Picking på pletter som følge af acne bør aldrig ske. Brug en behandling fløde i stedet. Klemme en bums kan introducere bakterier i såret og kan endda forårsage, at sprede sig til andre områder. Faktisk kan det føre til misfarvninger i huden, der kan tage år at forsvinde.

Spis mindre kød og færre mejeriprodukter, hvis du vil styre din hud. Disse fødevarer har hormoner i dem, der kan skade huden, så reducere mængden du indtager vil understøtte din acne behandlingsregime.

Prøv nødlanding på vandet din makeup i et stykke tid, for at hjælpe med at rydde op i din hud. Makeup kan tilstoppe porerne og gøre acne værre. Modstå fristelsen til at bruge kosmetik som en acne cover-up. Din hud vil forblive renere og klarere, hvis du undgå disse produkter.

Ekstreme temperaturer, enten varme eller kolde, kan forårsage bumser. Varmt vejr kan få dig til at svede mere, selv facially. Dine porer kan få fyldt op, og din hud kan blive irriteret fra sveden. Nogle gange kan forårsage bumser. Hvis det er særligt koldt, kan din hud tørre ud. Beskyt din hud i alle vejrforhold.

Tidsplan mere udendørs tid til at reducere dine bumser. Udsættes huden til den barske varmen fra solen vil få din hud til at tørre op. Når man starter sol behandling dine pletter kan forværre et stykke tid, da olien bevæger sig op mod overfladen af ​​huden. Efter to uger, vil din hud begynder at rydde op.

En urtemedicin for acne er de urter, der gør kamillete. En god måde at reducere din acne er at placere afkølede teposer på din hud. Ved at sætte de afkølede teposer på områder, der berøres med acne, vil du reducere hævelse i din hud, som vil hjælpe acne gå væk.

Zink er fantastisk til at bekæmpe acne, da det reducerer frie radikaler under din hud. Du kan behandle cystisk acne med en zink supplement. Du kan tage tillægget én gang hver dag og behandle dine bumser internt i stedet for topisk.

Hvis du er i stand til at drage fordel af svømning i en pulje på en regelmæssig basis. Svømning giver en samlet, afbalanceret træning, som kan slappe af dig. Dette kan reducere zits problemer. Klor kan medvirke til at reducere dine bumser. Men hvis du bemærker din acne bliver værre, du måske reagere på klor eller en anden kemisk.

Du må ikke sætte dig selv i stressede situationer, hvis du kan hjælpe det. Selvom stress ikke er en årsag til acne, kan det gøre det værre i mennesker, der allerede lider af det.

For at hjælpe din acne til at forbedre, røre dit ansigt så få gange som muligt. Dette omfatter gnidning eller popping bumser. Afstå fra at røre ens ansigt reducerer olie overførsler fra hænder til ansigt. Ved at holde dine fingre og hænder væk, kan du bidrage til at undgå de smertefulde irritation og infektion, der kan resultere.

Hold dit ansigt rent, især hvis du har været udøver eller bruge tid i varmen. Hold facial udrensning klude med dig, hvis du er væk fra hjemmet. Disse vil gøre det nemt at slippe af med snavs og bakterier, uanset hvor du er. Må ikke droppe sæbe du bruger derhjemme til fordel for servietter.

Koffein, som findes i kaffe, sodavand og endda te har en forfærdelig effekt på acne. Hvis du er i stand til at skære ned nogle på koffein forbrug, kan din acne forbedres.

Tror ikke du vil aldrig skille dig af acne? Eventuelle allergier, du har, kan også provokere problem hud betingelser. Endelig bør du forsøge at fjerne stress så meget som muligt. Stress kan skabe irritation i huden ved at fremkalde visse hormoner til at blive frigivet.

Prøv at besøge din læge, hvis du har en stædig tilfælde af acne. Hud læger eller dermatologer, er eksperter, når det kommer til huden betingelser, og de kan ordinere en medicineret acne creme. Husk på disse tip i tankerne, så du effektivt kan behandle og forebygge eventuelle bumser på kroppen.

Hvis du oplever en hård tid befri dig selv af acne, prøve nogle hudplejeprodukter, der er lavet med naturlige produkter. Det er ofte tilfældet, at hudplejeprodukter indeholder slibende stoffer, der forværrer dine problemer. Dette forårsager blokerede porer og mere acne. De antibakterielle midler i naturlige produkter hjælper til at helbrede din hud.