Sømfoden problemer ved diabetikere skyldes ikke Pleje til dine fødder

Copyright (c) 2013 FPW, LLC

Diabetikere, der går og få fodproblemer mest kan forebygges

Din daglige træningsprogram. for alle diabetikere kan være at gå, og du bør gøre det mindst 5 dage om ugen i mindst 20 til 30 menuetter om dagen.

der findes metoder din ortopæd vil fortælle dig at du kan forebygge fodproblemer. Følgende er måder, som jeg anbefaler til dig at forhindre eventuelle fysiske fodproblemer i at starte.

Læs følgende for dig at få nogle ideer.

Sådan forhindrer Diabetic Foot Problemer.

1) Tør foden efter en gåtur, det vil forhindre fodproblemer i at udvikle.

“rummet mellem tæerne er meget stram,” siger Dr. Tillet, en Oregon ortopæd, så sørg for at tør mellem tæerne.

to) Hvis huden bliver fugtig og nedbryder denne CANL føre til en infektion. Undgå denne fordeling efter tørring og frotté grundigt efter vask dine fødder.

Også ved at fjerne svedige sokker og /eller sko efter din gå.

Diabetisk hud kan forebygges ved at anvende hud fugtighedscreme, det vil forhindre din hud fra revner. Dette virker fantastisk på dine fødder efter du bader.

Diabetic Foot problemer, der udvikler fra at gå

Du bør være opmærksom på eventuelle hård hud, ligtorne, hammertæer og andre fodproblemer højre væk. Dine fødder har brug for professionel pleje. Hvis du gør, de vil ikke føre til en infektion sker på grund af sko tryk eller gnidning. Sko tryk kan forårsage en fod problem fra at gå.

Selv harmløse hård hud kan blive større problemer, hvis du ikke omsorg for dem.

Se en ortopæd, en læge, der har specialiseret sig i fodpleje, i stedet for udgiftsområde til apoteket for en over-the-counter produkt og løse denne walking problemet selv.

Nogle af disse over-the-counter-produkter kan irritere din hud, og de rent faktisk kan øge risikoen for en mund infektion, mens du behandler de ømme knyst, callus, eller majs på din fod.

Overvej en fod orthotic at gøre gå

Iført gode vandre sko er så vigtigt for dine fødder, hvis det er nødvendigt . En fod orthotic er fantastisk for dig at have foden komfort.

God walking sko sammen med mund orthotics holde fødderne i deres rette justering, mens du går. Dette vil ikke lade noget problem at udvikle.

God walking sko er meget vigtigt at have på. Det bør ikke forårsage nogen mund problem at udvikle.

Sko lavet specielt til mennesker med diabetes er tilgængelige på handicap skobutikker eller fra en ortopæd eller Pedorist, og du bør også spørge dem til råds om dette spørgsmål også.

Medicare vil dække et par af diabetiske sko om året.

tilføjelsen fod orthotics eller indlæg vil nedsætte jordtrykket på dine fødder og holde dine fødder i deres korrekt gang position.

diabetiske sko indsatser bør rådgives af en professionel.

med de rette sko og /eller mund orthotics en diabetiker kan gøre deres daglige gåture sikkert og ikke være bekymret for at udvikle enhver fod eller knæ problem.

Alle diabetikere bør gøre deres daglige gåture med god walking sko og bruge diabetiske fod orthotics eller indlæg. Komfortabel og sikker fødder er gode.