Bedre din nyreproblemer ved at starte Korrekt nyresygdom kost Plan

Someone der lider af nyreproblemer virkelig nødt til at tænke på at starte en ordentlig nyresygdom kost planen. Desværre har folk, der beskæftiger sig med de nyre problemer ikke har den luksus at spise lige noget. Hvis det er tilfældet, vil nyrerne aldrig forbedre der funktion og i sidste ende føre til nyresvigt. Indse, vi kun har to nyrer og erstatte dem er ikke let. Det er derfor, det er vigtigt for nyresygdom lider at finde fødevarer, der vil reducere stress på nyrerne til at hjælpe dem til at fungere mere effektivt.

Watch out for dit væskeindtag

En vigtig ting at huske, når du starter en nyresygdom kost plan er at sikre, at du styre din væskeindtag. Vand, supper og frugter er de vigtigste kilder til væske, som du har brug for at se. Når der er en opbygning af væske i blodet understreger hjertet og nyrerne. Hovedformålet for at starte en nyre kost er at lindre nyrerne af stress, så de kan fungere mere effektivt.

Lav indtagelse natrium

Natriumchlorid findes i andre mange andre fødevarer end bordsalt. Det er vigtigt, når du starter en nyresygdom kost plan for at forbruge salt i moderate mængder. Overdreven salt i blodet vil gøre kroppen beholde mere vand, som kan være til skade for en person, der går gennem nyreproblemer. Holde sig væk fra forarbejdede fødevarer, som typisk er høj i natrium. Prøv at spise mere friske grøntsager og frugter.

Hold dine fosfor ned

Høje fosfor i blodet er meget skadeligt for en person med nyreproblemer. En sund person er i stand til at skylle de fleste fosfor ud af kroppen med noget problem. Fosfor er et mineral, der hjælper med knogler og tænder styrke, som er vigtig. Men nyresygdom syge nødt til at forbruge i moderate mængder. Kulsyreholdige drikkevarer, mejeriprodukter, nødder, kokos er alle eksempler på fødevarer, der indeholder store mængder af fosfor.

Nyre uorden ikke sætte en stopper for dit liv. Du kan stadig nyde dit liv til fulde, så længe du følger din nyresygdom kost plan.