Sundhedsrisici af Sugar er værre end Tobak

Begrænsning sukkerindtag er et must. Men det shouldn t være nok, fordi forskere ved University of California mener, at det shouldn . T kun forbrugerne til at begrænse sukkerindtag, men producenterne også og at sukker skal behandles ligesom tobak og alkohol

mængde sukker Forbrugt

i Amerika, næsten 20 procent af kosten består af tilsat sukker, herunder high fructose corn syrup og raffineret sukker. Det anslåede samlede forbrug af sukkerholdige poster er tredoblet i de sidste 50 år. Sukker er en almindelig ingrediens i mange fødevareprodukter. Således, for at bekæmpe de skader det forårsager på sundhed, kontrol sit forbrug som alkohol og tobak anbefales.

Tobak og Sukker Begge er vanedannende

Både sukker og tobak indeholder vanedannende kvaliteter. De negative virkninger af sukker er uendelige og kan omfatte sundhedsmæssige emner som fedme. Derfor er virksomheder, der sælger fødevarer med højt sukkerindhold forventes selv at regulere sig selv. Det betyder, at de skal have drikkevarer eller eatables, der kun indeholder naturlige sødemidler med nul eller meget ubetydelig kalorie indhold.

Type 2 Diabetes og Sukker

Selv om der er en sammenhæng mellem type 2-diabetes og sukker, det isn t den samme i tilfælde af tobak. Der har været medicinsk forskning, der viser, at tobak brug kan være årsag til lungekræft. På den anden side, selv om forbruget af sukker forårsager forekomsten af ​​diabetes, især type 2, er der ingen måde, hvorpå det kan bevises at være den vigtigste årsag. Dette skyldes, at det er umuligt at måle mængden af ​​sukker en person forbruger.

Forbruget af sukker forventes at forblive den samme. Selv om der er mennesker, der ønsker at begrænse deres indtag af sukker, er der også en lang række virksomheder, der aldrig vil stoppe producere og sælge deres sukker-lastet produkter

Billede venligst udlånt:. Getty Images of

Læs mere om Diabetes Årsager og risici.