Hvordan høj bp årsag hjertesygdomme

Hypertensive hjertesygdomme kan defineres som hjerteproblemer, der resulterer grundet højt blodtryk. Dette fører til forskellige problemer eller hjertesygdomme, såsom koronararteriesygdom, hjertesvigt og fortykkelse af hjertemusklen eller venstre ventrikel hypertrofi (LVH).

Hvad højt blodtryk gør ved dit hjerte sundhed?

Det er velkendt, at forhøjet blodtryk (hypertension) øger din risiko for hjerteanfald og andre hjertesygdomme. Højt blodtryk eller hypertension øge presset på dine arteriel vægge og fører til svækkelse af arterierne og gør det mere tilbøjelige til åreforkalkning. Aterosklerose opstår på grund af opbygning af fedtstoffer på de indre vægge i arterier, som derefter indsnævrer lumen af ​​arterierne. Indsnævringen af ​​hulrummet i arterier eller tilstopning af arterier øger arbejdsbyrden for hjertet. Hjertet skal derefter arbejde hårdere for at pumpe blod til forskellige dele af body.This fører til fortykkelse af hjertemusklen eller venstre ventrikulær hypertrofi (LVH). Hvis højt blodtryk ikke behandles, kan føre til symptomer på hjerteinsufficiens eller andre hjerteproblemer som koronararteriesygdom og forstyrrelse af hjerterytmen.

Komplikationer

Hypertensive hjerte sygdom er væsentlig årsag til sygdom og død hos mænd og kvinder over hele verden. Symptomerne, diagnose, behandling, og resultatet af hypertensive hjertesygdomme afhænger af de komplikationer, der udvikler på grund af forhøjet pressure.Some almindelige komplikationer, der opstår på grund af højt blodtryk omfatter:

Angina

arytmi

Hjerteanfald

Hjertesvigt

Stroke

Pludselig død

behandling og forebyggelse

Hvis du har forhøjet blodtryk eller hypertension, bør du løbende følge op med din læge og tage din medicin som anvist.

du må ikke stoppe eller ændre behandling for højt blodtryk uden at konsultere din læge

Udover medicin for højt blodtryk livsstilsændringer, der er anbefalet, omfatter:.

kost ændringer – Medtag masser af frugt, grøntsager og fuldkornsprodukter i din kost. Brug mejeriprodukter med lavt fedtindhold. Undgå fødevarer, der indeholder transfedtsyrer og mættede fedtstoffer

Begræns saltindtaget til mindre end 1600mg /dag

Har øvelser regelmæssigt

Begrænse alkoholforbrug og undgå rygning

Hvis du er overvægtig forsøge at reducere din vægt og mål for BMI mellem 18,5 24,9 kg /m2

(Billede: Getty)