Beskyttelse mod farerne ved hudkræft

Ligesom alle andre former for kræft, hudkræft er en skræmmende tanke. Men der er mange oplagte forsvarsværker du tager mod farerne ved hudkræft. Udviklingen af ​​hudkræft kan tage mange år, og det kan være lang tid, før de kræftceller forårsage nogen betydelig skade, men der er ikke noget bedre tidspunkt at begynde at beskytte dig selv end den nuværende. Hvis du har meget lys hud eller har en historie af hudkræft i din familie er det særlig vigtigt, at du være forsigtig, når du er mere modtagelige for de farer, som solen.

Mens garvning i solen på en varm dag kan være ganske afslappende, kan det også være en potentiel invitation til kræftceller. Således minimere din eksponering for solen i den tid af dagen, hvor solens ray er de mest intense, er fra 10:00 til 15:00, er stærkt anbefales. Hvis du ikke kan undgå at blive i solen i længere tid, så skal du anvende solcreme med en solbeskyttelsesfaktor på mindst 15 til alle områder af kroppen synlige for solen. Vær sikker på at genanvende alle så ofte så godt. At være sikker på at bære tøj, der korrekt beskytter områder af kroppen, der er blevet brændt i de foregående år er tilrådeligt så godt.

Hvis du deltager garvning malkestalde ofte du også øge din risiko for at udvikle hudkræft. Selvom det ultraviolette lys udsendt af en garvning seng er væsentlige kunstig, er det ikke mindre farlig end lyset, der udsendes af solen. Hvis noget direkte eksponering modtaget i en garvning seng har potentiale til at blive mere farlig, især da man kan deltage garvning malkestalde hele året rundt. Det er også af afgørende betydning for børn at være særlig godt beskyttet mod solen, da de er mere modtagelige for skader huden mod ultraviolet lys.