Lipoprotein (a)

Spørgsmål

lipoprotein (a), synes at være en vigtig markør for hjertesygdom. Meget lidt synes af værdi i at reducere mængden for dem, der har meget høje værdier ( 100). Faktisk et par hjemmesider opfordre seerne til at undgå sojaprotein …. da det har en negativ effekt på den lipoprotein. Som vi bruger en stor del af soja, har jeg forsøgt at forske i problemet. Kan du hjælpe.

Svar

Regina,

lipoprotein (a), aka “Lp (a)”, menes at være bestemt af genetik. Dette vil betyde, at vores livsstil og miljøfaktorer ville have nogen direkte virkning på det. Lp (a) ikke øger risikoen for hjerte-kar-sygdomme. En person med en LDL på 130 og en Lp (a) 60 ville være en større risiko for cardiovaskulær sygdom end en person med en LDL på 130 og en Lp (a) på 20. Når folk har høj Lp (a), vi forsøger at mere aggressiv at sænke tht LDL.

Soy protein (ved udskiftning animalsk protein i kosten) har vist sig at beskedent reducere total kolesterol og LDL (4-8%). Den anbefalede daglige mængde af sojaprotein er 25-60 gram. For at læse mere om sojaprotein, gå to:

https://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=3190

https://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=2990

Niacin, som har været anvendt til næsten hundrede år at reducere kolesteroltallet, er effektiv til at reducere Lp (a)

Jeg kiggede op undersøgelsen “af danske forskere” (Am J Clin Nutr 1999 Mar;.. 69 ( 3): 419-25). Et citat fra artiklen er; “To uger efter emner skiftet fra selvvalgt til soja-protein kost, Lp (a) steg med 20%, men efterfølgende faldt til baseline.” Hvis deres Lp (a) niveauer gik op for to uger og derefter gik tilbage til baseline, bør der ikke være grund til alarm! Her er et link til article:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=1…

In konklusion, de oplysninger, du læser på soja og Lp (a) ( “et par hjemmesider opfordre seerne til at undgå sojaprotein …. da det har en negativ indvirkning på, at lipoprotein”) er dårligt understøttet. Sojaprotein kan beskedent reducere total kolesterol og LDL. Den bedste behandling for høj Lp (a) er at reducere LDL – det opnås bedst ved at tage et statin. Niacin er effektiv til at sænke Lp (a) værdier.

Jeg håber dette hjælper og held og lykke.

Todd

www.lipid-clinic.com