Komme af astma i fem Minutes

Contraction af luftvejene kan føre til irritation, og det kan muligvis forårsage astmaanfald. Astma påvirker millioner af mennesker i dag, som det er en af ​​de mest udbredte sundhedsproblemer. Selvom skilte ikke er erfarne på hele tiden, men i løbet af astmaanfald, luftvejene er blokeret, og det er svært for luften at komme i. Tidlige symptomer på astma er normalt mærkes tidligere end udbrud af astmaanfald, og ved hjælp af at anerkende disse tegn, kan tidlig kamp startes. Den sande årsag til astma er stadig uidentificeret, men en undersøgelse viser, at der er forskellige faktorer, der forårsager det. Det er svært at få øje på, hvad der udløser astma, men er det sandt, at undgåelse kan være så simpelt som at komme af astma i mindre end 5 minutter? Lad os opdage.

For dem, der elsker at engagere sig i energisk fysisk aktivitet, der har astma kan være meget irriterende. Det betyder, at de ikke frit kan gå i indgreb i forskellige sportsgrene på grund af deres respiratoriske manglende evne. De er kun beregnet til begrænsede eller kontrollerede rutiner, medicin og stabile forholdsregler for at forhindre uønskede panik scener.

Det er sandt for enhver alder, og det er mere udbredt i små børn, at motion kan stimulere astma . I løbet af de faktiske fysiske aktiviteter fleste astmatikere ikke kan føle symptomerne, og det tager kun 5 til 10 minutter, og efter denne VVM eller udnyttes astma når det højeste punkt som følge til dårlig stress. Så betyder det betyde, at hvis du har EIA, bør du undgå at gøre motion? Du skal ikke stoppe! Motion kan øge åndedrætsorganerne samt immun funktion af din krop i at undgå enhver anden sygdom, selv om virkningerne af motion i ashmatics er stadig tvivlsom. Vær på vagt før og efter træning, og hvis det ikke klarer sig godt, besvare problemet inden for eller mindre end 5 minutter ved hjælp af hurtig bronkodilatator og damp

hurtigvirkende bronkodilator:. Inhale 2 pust fra din albuterol hurtigvirkende bronkodilator under astmaanfald, fordi det kan forhindre udviklingen af ​​astma og inden for eller mindre end få minutter af indånding, kan du føle lethed

Steam:. Hvis du pludselig oplever tegn på astma angreb og du kan ikke øjeblikkeligt udføre medicin, kan du anvende damp at slippe af med det angreb, og det kan give dig en hurtig lindring. Tænd brusebad på sit fulde niveau og bare vente på damp. Hvis rummet er diset nok, får i området bruser og inhalere dybt. Og det vil begynde at blegne inden for få minutter.

Så længe du ved hvad du skal gøre, at komme af med astma kan være styrbar i mindre end 5 minutter. Tage masser af tid i at lære mere om nemme og hurtige alternativer, så i tilfælde af akutte situationer kan du klogt håndtere det.