malabsorption

Spørgsmål

Hej Heather og Merry Xmas!

Jeg følger din protokol og tager akacie og gør meget bedre, men stadig en smule brus og oppustet, selv efter at skære ned på simple kulhydrater, som jeg troede var problemet.

Et spørgsmål jeg slags overset, fordi det var temmelig grov (sorry) er ufordøjet mad i min afføring. Dette synes at gå væk, hvis jeg tager virkelig god kvalitet fordøjelsesenzymer. Jeg tror, ​​det kaldes malabsorption? Er det relateret til IBS eller er det en bugspytkirtel eller muligvis gluten problem? Jeg er ikke cøliaki, men har forsøgt at spise gluten fri sidst som også har hjulpet.

Thanx!

Svar

Glædelig jul Sue!

Jeg vil fortsætte med at tage enzymer, som de er at hjælpe dig. Du kunne have en GI doc køre nogle tests så godt. IBS er ikke forbundet med risiko for egentlige malabsorption lidelser, men du kan have begge dele. Måske mere sandsynligt er, at spasmer af IBS årsag stof at passere for hurtigt gennem tarmen, især uopløselige fibre.

Prøv gradvist at øge din akacie, som vil stabilisere tarm sammentrækninger. Og sørg for at lave mad, hugge, skræl og endda PUR 閑 uopløselig fiber fødevarer for lidt. Det nedbryder fiber før du selv spise det.

XOXO

Heather