Fare for alt for meget motion efter hjerte attacks

12

th August 2014 -. En ny amerikansk undersøgelse har fundet en øget risiko for hjerte-kar-dødsfald i hjerteanfald efterladte, der udøver ved at køre og gå til overskydende

Det betyder, modsætning til populær tro, kan mere motion ikke altid være bedre.

Paul Williams i Life Sciences Division, i Berkeley Californien og Dr. Paul Thompson, af Kardiologisk afdeling, Hartford Hospital, i Connecticut, studerede forholdet mellem motion og hjerte-kar-sygdom dødsfald i 2.377 fysisk aktive hjerteanfald efterladte, både mænd og kvinder.

Deres forskning er blevet offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift, Mayo Clinic Proceedings, og fundet, hvad de siger, er »klare beviser “af en stigning i hjerte-kar-dødsfald i hjerteanfald overlevende, der udøves for at overskydende

Slideshow:. en visuel guide til hjertesygdomme

Regelmæssig motion

Der er stærke beviser for vigtigheden af ​​regelmæssig fysisk aktivitet, såsom rask gang og jogging, i forvaltningen og rehabilitering af hjertekarsygdomme og til at sænke risikoen for at dø af andre sygdomme såsom forhøjet blodtryk og slagtilfælde.

den nye undersøgelse bekræftede, at fysisk inaktive personer var udsat for størst risiko for skadelige resultater. En ledsagende redaktionelle siger den mest stillesiddende gruppe havde en 2-fold øget risiko for hjerteanfald eller slagtilfælde og 4 gange øget risiko for at dø sammenlignet med moderat aktive gruppe.

Forskerne fandt reduktioner i antallet af dødsfald fra kardiovaskulære hændelser på op til 65% blandt patienter, der kørte op til 30 miles eller gå op til end 46 miles per uge. Ud over dette punkt dog forfatterne sige meget af fordelen af ​​motion var tabt. Desuden folk, der udførte sådanne anstrengende motion på daglig basis var omkring dobbelt så stor risiko for at dø af hjerteanfald eller slagtilfælde sammenlignet med de moderat aktive individer.

Overdreven motion

“Disse analyser giver hvad er at vores viden de første data i mennesker, der viser en statistisk signifikant stigning i kardiovaskulær risiko med de højeste niveauer af motion, “siger forfatterne i en forberedt kommentar. “Resultaterne tyder på, at fordelene ved løb eller walking ikke tilfalder det uendelige, og at over et vist niveau, måske 30 miles per uge for at køre, er der en betydelig stigning i risikoen. Konkurrencedygtige løbsarrangementer synes også at øge risikoen for en akut begivenhed. “

Dr. Carl Lavie, som er en kardiolog på John Ochsner hjerte og Vascular Institute, i New Orleans, siger i en pressemeddelelse:” for patienter med hjertesygdomme, næsten alle bør være udøver, og generelt de fleste skal udøve 30-40 minutter de fleste dage, men ud fra et sundhedsmæssigt stand-punkt, er der ingen grund til at udøve meget længere end det, og især ikke mere end 60 minutter på de fleste dage. “

Reaktion

Som reaktion på undersøgelsen i en erklæring, Amy Thompson, senior hjerte-sygeplejerske på British heart Foundation siger: “Vi skal ikke være urolig lige nu, undersøgelsen har undladt at medtage folk fri for hjertesygdomme og yderligere forskning er nødvendig, før vi kan drage endelige konklusioner. i mellemtiden bør vi alle forsøge at bygge motion ind i vores daglige rutiner til at holde vores hjerter sund.

“Hvis du er bekymret for at udøve med en hjertesygdom, kan du besøge din læge for rådgivning. “