Ingredienser
2 spsk olivenolie
1 tsk vand
1/2 kop rødvinseddike
2 fed knust hvidløg
1 tsk hvidløg salt
1 /2 tsk stødt frisk sort peber
2 tsk tørret basilikum
1/2 kop SPLENDA® Ingen Calorie sødemiddel,
Granuleret
1 1/3 pounds laksefilet
Kørselsvejledning
I et lavvandet bradepande , kombinere olivenolie, vand, rødvinseddike, hvidløg, hvidløg, salt, sort peber og basilikum. Placer laks filet i marinaden kød nedad, hvis huden er stadig på. Marinere i 30 minutter. Forvarm en udendørs grill til medium varme og let olie rist. Coat laksen filet let med SPLENDA® Granuleret sødemiddel. Sted på grillen og kog 12 minutter pr side. Dryp med marinade jævnligt, mens madlavning. Laks er gjort, når det flager let med en gaffel. Vejviser
Ernæringsmæssige Fakta
Portioner
1
Kalorier 360
kalorier fra fedt 210
Total Fat 23g
Mættet fedt 4g
Kolesterol 90mg
Natrium 540 mg
Total Carbs 6g
Kostfibre 0g
Sukker 2g
Protein 30g Vejviser
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.