Demi Lovato afslører hendes kamp med bipolar Disorder

Demi Lovato Credit: Isaac Sterling

Skuespiller og sanger Demi Lovato gør ikke t vil offentligheden til at se hende som blot endnu urolige Hollywood starlet. Alligevel hun isn t holde stille om at leve med bipolar lidelse. I dette eksklusive Lifescript interview, Hollywood stjerne deler hendes personlige kamp

Demi Lovato, 22, voksede op som en real-life Disney prinsesse. Den sanger, sangskriver, skuespiller og forretningskvinde steg til berømmelse i 2008, stjernespækket i

Camp Rock

. Samme år Lovato s debutalbum, Don t Forget, nåede stedet No. 2 på den amerikanske Billboard 200 liste og dens titelnummeret gik platin. Så, på kun 16, i 2009 blev Lovato givet hende egen Disney Channel show, Sonnys chance . Men på trods af hendes succeser og star power, Lovato hasn t altid haft en forgyldt liv. Faktisk under hendes teenage år, blev hun urolig og engageret i selvdestruktiv adfærd. Det fik så slemt, at hendes familie og ledelsen holdt en intervention i 2010. Bagefter hun trak sig tilbage fra en koncertturné og trådte Rehab, der søger behandling for depression, bulimi og skæring. Efter at have forladt rehab, annoncerede Lovato hun havde bipolar lidelse. Bipolar virkelig tog mit liv af sporet, hun says.Bipolar lidelse, som også er kendt som manio-depressiv sygdom, er en hjernesygdom, der forårsager usædvanligt skift i humør, energi, aktivitet og evnen til at udføre daglige opgaver. På National Alliance om psykisk sygdom konvention i 2014, Lovato siger, Det s tid for Kongressen til at handle for mental sundhed ved at støtte passage af en omfattende mental sundhed bill Credit: Kevin Wolf, Associated Press Omkring 5,7 mio voksne amerikanere er diagnosticeret med den psykiske sygdom hvert år, ifølge National Institute of Mental Health (NIMH). Et lige antal mænd og kvinder udvikler det. De op-og nedture i forbindelse med bipolar er forskellige fra normale op og nedture alle oplever lejlighedsvis. Bipolar symptomer er mere alvorlige end et tilfælde af blues og ofte skader relationer, negativ indflydelse job eller skole ydeevne, og kan føre til overvejer eller forsøger selvmord. Som Lovato fandt ud, stofmisbrug, herunder selv-medicinering til behandling af symptomer med alkohol eller narkotika, er udbredt blandt mennesker med bipolar lidelse, en 2007 undersøgelse fundet. Jeg var drikke og bruge [narkotika], ligesom en masse teenagere behøver at dulme deres smerte, Lovato minder. Hun var 17 når diagnosticeret, hvilket er typisk. Bipolar lidelse forekommer ofte i de sene teenageår eller tidlige voksne år. Mindst halvdelen af ​​alle tilfælde starter før alder 25, i henhold til NIMH . Jeg didn t virkelig indser jeg var syg, hun siger. Jeg troede at skrive flere sange på en nat eller opholder sig op indtil 05:30 om morgenen er normal Siden hendes diagnose, har Lovato arbejdet på at fjerne den stigmatisering forbundet med psykisk sygdom.

Lovato med senator Creigh Deeds (D-Va.) og tidligere USA-Rep. Patrick Kennedy (D-R.I.), til højre, på Nami konventionen. Kennedy har også bipolar lidelse.

Credit: Kevin Wolf, Associated Press

Jeg håber at få opmærksomhed derude om de problemer, jeg behandlet så andre kan tage kontrol over deres liv og indser, at de kan leve og nyde deres liv, hun siger.

Det s hvorfor hun allieret sig med den tidligere USA-Rep Patrick Kennedy, en mental sundhed fortaler, at presse Kongressen til at passere mental sundhedslovgivning..

Lovato er også en del af Be Vocal initiativ, der opfordrer mennesker og samfund til at tale op om mental sundhed. Plus hun har medvirket i flere public service-meddelelser at hjælpe folk med at finde modet til at søge hjælp

I stedet for at skubbe psykisk sygdom ind i skyggerne, jeg ønsker at skinne lys på mennesker derude, der som mig er ved at lære at leve godt med psykisk sygdom, hun siger. Living godt inkluderer at få den rigtige diagnose og finde den rigtige behandling plan

Lifescript satte sig ned med Demi Lovato for at diskutere hendes rejse fra patient til fortaler, og hvordan hun s hjælpe familier som hendes klare en lignende diagnose.

Hvilke symptomer af bipolar lidelse fik dig til at søge behandling?

Jeg didn t ved, at jeg havde bipolar [lidelse] eller hvad symptomerne var før jeg blev diagnosticeret. Jeg kæmpede med usunde klare mekanismer for selv-medicinering at beskæftige sig med de mørke tider, især i de depressive faser af bipolar. Lovato, på Capitol Hill, fortalte Kongressen, Mental sundhed … og skal tages alvorligt Credit: Demi Lovato Nyheder Mens jeg var på turné i 2009, min familie og venner iscenesat en intervention. Jeg gik til en døgnbehandling facilitet og at s, da jeg fik at vide af en læge, at jeg var bipolar.

[Redaktør s note: Der er flere typer af bipolar lidelse og symptomerne kan variere efter type og person. Generelt kan symptomer på bipolar lidelse variere fra moderat til svær og inkluderer:

Høj energi

En alt godt humør

Irritabilitet

Hurtig, uregelmæssig snak

Manglende evne til at koncentrere sig

lille behov for eller interesse i søvn

Feeling magtfulde

Symptomer på depression omfatter:

Nedtrykthed

Træthed

Tab af interesse i aktiviteter

Tanker om død eller selvmord

Kan ikke tænke eller koncentrere

Weight ændring]

Hvordan havde du det i løbet af denne intervention? Enhver situation som kan være svært at håndtere. Men jeg indser nu, at min familie og jeg havde brug for hjælp beskæftiger sig med, hvad jeg følte, og at finde behandling for mine problemer. Mange mennesker, der lever med psykisk sygdom don t søge behandling på grund af sociale stigmatisering. Vidste du undgå at få hjælp? Jeg absolut ønskede at undgå behandling. I årevis vidste jeg var noget galt, og jeg var i smerte, men jeg tænkte,

jeg kan håndtere dette og få bedre på min egen

. Jeg skubbede den væk, fordi jeg didn t vil have folk til at dømme mig eller blive en anden urolige Hollywood starlet. Men virkeligheden er, at jeg kunne ikke t håndtere det. Du kan t håndtere bipolar eller [andre] psykiske sygdomme ved dig selv. Hvorfor har du endelig accepterer at behandling for din bipolar og spiseforstyrrelser? Jeg kiggede på mine forældre og de mennesker, der ønsker at hjælpe mig, og så, hvor meget de ville have mig til at få bedre.Jeg indså de ville have mig til at søge behandling for mit eget bedste og trivsel. Det var ikke en kontrol ting. De var ikke at se på [min bipolar lidelse] som en svaghed. De ville bare mig at få behandling for at være i stand til at nyde mit liv og virkelig leve. Hvorfor gå offentligheden med oplysninger om din mentale sundhed trods din frygt for stigmatisering? Jeg indså, at ved at tale om [min mentale sundhed] Jeg var i stand til at ændre den måde berømtheder – eller nogen med psykisk sygdom – er set. Det tog mig et par år at [erkende] om, at jeg havde brug for at tage kontrol og taler up.From da af, jeg lærte at leve godt og styre min mentale sundhed. Jeg har været åben omkring [min mentale sundhed] fordi jeg tror jo mere jeg taler [om det, og de tilhørende støvfang], jo flere mennesker vil forstå, hvad det er, og tage væk disse støvfang. Lovato taler om hendes mentale sundhed rejse på Mental Health USAs 2014 conference.It s bemyndigelse til at sprede ordet og lade folk vide, at det er OK at tale om bipolar eller psykisk sygdom. Taler om det viser styrke. Det er stærkt at bede om hjælp. Hvordan har du behandler din tilstand? Ikke to tilfælde af bipolar er ens, og ikke to behandlingsplaner er ens. Jeg har en behandlingsplan, der virker for mig. Jeg ser en behandling hold, og jeg har lært, at holdet kan bestå af en læge og en terapeut. Jeg arbejder med dem for at komme med den bedste plan for mig at leve godt og nyde livet. Det er vigtigt for alle med nogen psykisk sygdom til at søge behandling og arbejde med fagfolk til at udvikle en behandling plan er skræddersyet til dem. Du har talt om kæmper med kropsbillede spørgsmål samt bipolar lidelse. Hvad hjalp du lære at elske og acceptere dig selv? Bare fordi du har en sygdom – uanset om det er bipolar, depression, en spiseforstyrrelse eller noget andet – sygdommen definerer ikke, hvem du er. Credit: Isaac SterlingI’m en skuespiller, sanger, sangskriver, datter, ven og en masse ting. Men jeg vil ikke lade psykisk sygdom – eller dets støvfang – definere mig. Og jeg tror ikke, nogen skal. Hvordan har du det i dag? Jeg føler forbløffende. Jeg bor meget godt med min sygdom. Jeg drikker ikke, tager stoffer, kaste op efter måltider [eller] sulte mig selv. Jeg kan ikke gøre noget, som jeg skammer af – og det føles fantastisk! Jeg er stolt af at sige jeg er levende bevis på, at nogen kan leve, kærlighed og være godt med bipolar lidelse, så længe de får den uddannelse, støtte og behandling, de har brug for. Var det tilfældet for din far? Nej, desværre, det var ikke. Min far, Patrick Lovato, blev diagnosticeret med bipolar og skizofreni. Han døde i 2013 dels fra ubehandlede psykiske og afhængighed spørgsmål. Det var uheldigt, at han ikke har tilstrækkelige ressourcer til at behandle sin psykisk sygdom, fordi han ikke havde råd til det.

[Redaktør s note: En familie historie bipolar lidelse kan øge en persons s chancer for at udvikle det. Forskning tyder personer med visse gener er mere tilbøjelige til at udvikle bipolar lidelse end andre. . Mere end to tredjedele af mennesker med bipolar lidelse har mindst én nær slægtning med sygdommen eller svær depression, i henhold til NIMH]

Er din far s erfaring grunden du oprettede Lovato Treatment Scholarship Program? Jeg udviklede stipendiet, fordi psykisk syge isn t så tilgængelig som andre former for sundhedspleje. Så jeg indgået et samarbejde med CAST Recovery til at oprette Lovato Scholarship til ære for min far. Jeg ved, at effektiv behandling er ofte dyre og mange mennesker don t søge behandling, fordi de kan t råd til den pleje, de har brug for. Stipendiet dækker udgifter til dem, der kæmper med mental sundhed og /eller afhængighed spørgsmål, herunder omkostningerne i forbindelse med CAST s Transitional Living og kliniske ydelser gennem CAST s ambulant program.

[Redaktør s note: CAST Recovery er sammensat af forskellige tjenester, herunder interventioner, sober kammerater, juridisk bistand, ambulant og intensive ambulant behandling, pædagogisk og professionel rådgivning, og overgangsordning leve for dem, der kæmper med psykiske problemer og stofmisbrug. ]

Hvad er nogle måder, du håndtere stress for at beskytte din mentale sundhed? Tak til min behandling team, jeg lærte i en ung alder, at for at opretholde et sundt sind, er du nødt til at tage sig af hele dig selv. En del af at tage sig af hele mit selv tager tid til at hvile. Jeg kan lide at tage lørdag til hvile i stedet at arbejde. Jeg også gå på ferie nu i stedet for følelse som jeg nødt til at arbejde hvert minut af hver dag. Jeg var ikke t altid så gode til at give mig selv, at tid til at genoplade. Jeg også gøre små ting hver dag for at være god til min krop og sind. Hvad er nogle af de små ting? I ll tage 10 minutter at lege med min hvalp, en Malti-poo hedder Buddy. Det s afslappende og hjælper mig tune ud og leve i nuet. Når I m stand, I ll også få en pedicure eller manicure, fordi disse ting gør mig godt. Hvad inspirerede dig at oprette din Devonne hudpleje linje? [Det] går med budskabet om at tage sig af hele mit self. Det s en dobbelt feel-good, fordi en del af provenuet går til min stipendium organisation. Jeg elsker at ud over at skabe opmærksomhed for psykiske problemer, kan jeg hjælpe folk får den behandling, de har brug for og fortjener.

Læs mere om bipolar sygdom i Lifescript s Mental Health Center.