At leve med Astma: en personlig historie

Min historie om at leve med astma startede, da jeg var omkring syv år. Indtil dette tidspunkt i mit liv, havde jeg levet en astma-fri life.Then, af ukendte årsager, en dag jeg fik min første astmaanfald, når du kører en græsklædt skråning, mens du tager en tur med min mor og far på en lokal park .Jeg kan faktisk stadig huske begivenheden temmelig tydeligt, fordi det var en helt fremmed følelse at min krop på det tidspunkt. Jeg husker da jeg fik yderligere op ad bakken og udøvede mig mere, jeg følte en trykken omslutter mit bryst område, og en pludselig manglende evne til at trække vejret ind og udstøde luften, at jeg var så vant til nemt at behandle med mine lungs.As jeg nåede toppen af ​​bakken, jeg kan huske at folde igen og holde på mine ben, forsøger at flytte mig, så jeg kunne trække vejret lettere, men vejret bare følte det havde været vredet helt ud af mig.Jeg nu indser, at denne “repositionering” var instinktive for mig, og ville blive et ritual med hver efterfølgende astmaanfald efter det første i mange år fremover. Jeg begyndte at hive efter vejret, og når spurgte hvad der var galt med mine forældre, havde jeg ingen idé om, hvordan at forklare dem, hvad der skete med min anden end det faktum, at jeg “ikke kunne ånde” .Det bare så skete, at dette var krop i foråret tid, på et tidspunkt hvor de pollen tæller var høje i dette område, og det stadig er den sværeste tid for mig at beskæftige sig med min astma i dag, selv om jeg har det godt under kontrol now.So, var jeg afsted til den lægens kontor for en helbredsundersøgelse snart efter, og blev hurtigt diagnosticeret med astma. Jeg blev ordineret en inhalator, hvis medicinske navn undslipper mig, selv om jeg ved, det ikke var det albuterol inhalator, der er ordineret så ofte i dag, og jeg husker følelsen gyngende og nervøs efter brug med næsten hver dose.After den dag i parken , mit liv ændrede sig. Jeg lidt fra hvad jeg ville beskrive som moderat, kortlivet til svær, langtidsholdbare astmaanfald på en temmelig regelmæssig basis.They syntes at være anlagt den ved fysisk aktivitet, især når luften var koldt, som begrænsede mine vinter tid aktiviteter udendørs, og vil helt sikkert være værre under sæsoner hvor pollental var højt. Så unødvendigt at sige, min astma medicin kom med mig overalt jeg gik, fordi jeg aldrig kunne fortælle, når et angreb ville happen.I husker et par alvorlige angreb, der ikke ville stilne, uanset hvad der blev gjort. Min mor ville prøve hver trick i bogen sammen med den medicin, som syntes at være ubrugelig, når angrebene var severe.We ville forsøge kaffe, angiveligt på grund af de stimulerende egenskaber, ville det hjælpe at åbne lunge er passager op. Jeg hadede især dette hjem afhjælpe, fordi som barn, jeg hadede coffee.We vil også prøve at sætte mig i badeværelset med en dampende varmt brusebad, håber den varme damp vil hjælpe mine bronchiale passager til at slappe af og åbne op. Denne ene vil nogle gange hjælpe lidt, men det aldrig hjulpet mine bronkierne spile nok til at gøre mig komfortable igen.Jeg husker en bestemt aften, jeg havde en ven over-nat, og sikkert bare på grund af ren og skær begejstring, jeg fik en af ​​de fleste alvorlige astmaanfald, jeg nogensinde havde oplevet. Intet ville arbejde for at tage presset fra mit bryst og genoprette min vejrtrækning til normal, så min mor endte med at tage mig på skadestuen, hvor jeg fik et skud af adrenaline.Getting der skød var en af ​​de mest visceral oplevelser i mit liv hidtil, og jeg husker stadig præcis, hvordan det gjorde mig endnu mere end tyve år senere. Straks da jeg følte nålen i min arm, var det som om min krop blev chokeret over at life.My lunger øjeblikkeligt åbnet, hvilket bringer øjeblikkelig lindring til min stive, ømme ryg og trange lunger (fra at forsøge at trække vejret, din ryg gør masse arbejde, og efter et alvorligt angreb, din ryg kan ofte være øm), og min krop slags følte det ville springe ud af det s skin.Shots af adrenalin jeg tror stadig bruges, når alt andet mislykkes i alvorlige astmaanfald, men nu ser tilbage, jeg spekulerer på, hvor sikkert det kan være for dit hjerte og din krop i almindelighed, men hvis du har en alvorlig astmaanfald, er det bogstaveligt talt kan være forskellen mellem liv og death.And hvad er oddsene at astma kan faktisk dræbe dig? Mens de er slanke, og andelen er forholdsvis lav for dødsfald blandt personer med astma, der er et par tusinde dødsfald registreret hvert år her i USA, der er forårsaget af astma. Så vidt jeg er bekymret, det er et par tusinde for mange, og jeg vil hellere være sikker end ked af at kontrollere min astma attacks.This er derfor, det er vigtigt at søge læge omgående, hvis du har et angreb, der ikke vil stilne på sin egen eller endda med brug af din sædvanlige medication.It er nok ikke en god idé at selvmedicinere for astma, og jeg har faktisk hørt, at over skranken medicin til astma, kan mange gange gøre mere skade end gavn i det lange køre på grund af de typer af stimulanser, der bruges i dem, så det er bydende nødvendigt, at hvis du har astma, kan du se en læge, og har en recept for når du har brug it.Other end det, bør sunde fornuft følges så vidt din personlige astma udløser. Undgå fødevarer, som du mener kan forårsage et angreb. For mig, tror jeg, at overdreven mejeriprodukter og forbrug overdreven sukker forværrer min astma, så jeg undgår it.As du vokse og din krop ændringer, kan din udløser ændre sig så godt. Hold afstemt efter, hvad disse udløser er. Læg mærke til, når du har et angreb, og forsøge at korrelere det til en aktivitet, mad, eller miljømæssig stand, og du bør være i stand til at undgå astmaanfald og forhindre dem i at ske i første omgang.