Mad og Venner

Hvordan venner påvirker vægttab eller vægtøgning? Dette spørgsmål har fået stor opmærksomhed i mindst et par år, da en undersøgelse viste, at folk har tendens til at få mere vægt, når deres venner gør, så godt. Den bredt accepteret konklusion af denne undersøgelse er, at have overvægtige venner ændrer hvad folk ser som acceptabelt, der fører dem til at pleje mindre om opholder tynd selv. Selv om undersøgelsen behandlet et socialt fænomen, de sundhedsmæssige konsekvenser af at acceptere vægtforøgelse såsom en højere risiko for type 2-diabetes, eller formindsket hjerte-kar-sundhed er indlysende.

To nye undersøgelser behandle spørgsmålet om social indflydelse fra en anden vinkel, der fokuserer på at spise vaner snarere end på vægtøgning. Den første, en undersøgelse af børn offentliggjort i

American Journal of Clinical Nutrition,

når en konklusion i overensstemmelse med forventninger baseret på den tidligere undersøgelse: Overvægtige børn spiser mere, når de spiser med overvægtige venner. Ifølge en

Time.com

artiklen, overvægtige undersøgelsens deltagere der var i alderen mellem 9 og 15 forbruges et gennemsnit på 300 flere kalorier under et måltid, når parret med en overvægt ven end når parret med en tynd en. Men det var ikke bare at være med en overvægt følgesvend, der forårsagede de overvægtige børn til at spise mere. De spiste i gennemsnit 250 flere kalorier med overvægtige venner end med overvægtige børn, de lige havde mødt.

Forsigtig, når de spiser med fremmede kan hjælpe forklare resultaterne af den anden ny undersøgelse, offentliggjort i

Tidende forbrugerundersøgelser

Ifølge en artikel i

The New York Times,

kvinder, der deltager i en lokkedue eksperiment der er involveret spise M der var ledsaget af en tynd kvinde (tilsyneladende en anden deltager i forsøget) tog langt færre M både de emner og situationer var meget forskellige, og man behandlet med måltider, mens den anden behandlet slik. Men hvis en sammenligning ikke kan give konkrete svar, kan det helt sikkert føre til spørgsmål, såsom hvorvidt overvægt synes mere acceptabelt i venner end i fremmede ., Eller om vores spisevaner varierer så meget i kontrollerede forhold, at en sådan eksperiment kan tegne præcise konklusioner om vores dagligdags spise tendenser

Hvad tror du har størrelsen af ​​dine venner, eller har deres spisevaner, påvirket jeres? Spiser du anderledes med fremmede end med folk, du kender godt? Da have overvægtige venner kan gøre folk mere accepterende over for deres egen vægt gevinst, bør alle gøre en indsats for at have mindst nogle tynde venner? Efterlad en kommentar nedenfor!