Hvordan til at hjælpe nogen går gennem depression

Â

Â

Da det ofte er kendetegnet ved en enorm følelse af tristhed, humør-gynger, lav selvværd, der bistår en person går gennem depression er faktisk en opgave, der ikke kan udføres nemt.

Â

ikke desto mindre, det er sikkert at sige trøstende nyhed er, du er måske den stærkere i dette scenario, og er således bedre rustet til at hjælpe nogen, der kan være deprimeret.

Â

på baggrund af denne erkendelse, her er nogle tips, som du kan gennemføre for at hjælpe en person, der kan være at gå gennem denne følelsesmæssige behæftelse.

Â

1. Dyrk fysisk nærhed med den person.

2. Hvis personen er akut suicidal, ikke forlader ham eller hende alene.

3. Prøv ikke at handle hos dem ved blot at fortælle dem, at “alt vil være fint,” eller at “de har alt at leve for.

4. Hold kontakt med dem.

5. Hjælp dem til at føle sig godt om sig selv ved at rose daglige resultater.

Â

Selvom dette ikke er den komplette liste af how-to er i forhold til at hjælpe en person går gennem en prøvende fase af depression, ud til de ovennævnte faktorer, hvis du er i en åndelig hældning, vil dette være et godt tidspunkt at bede og bede det guddommelige om hjælp til at hjælpe en person går gennem depression, dette er naturligvis bedst sker i henhold til for rammerne af din tro.

Â

det er også en meget klog lyst til at se på at få professionel hjælp til denne ven, det være sig gennem konventionelle metoder indebærer anvendelse af terapeuter og /eller psykiatere eller endda alternative endnu lige effektivitet healere, der abonnerer på mere af en holistisk tilgang

Â

låntagning fra dybfølte tekster af Dionne Warwick og Friends klassiker skrevet af Stevie Wonder:. “for gode tider og dårlige tider, jeg ‘ ll være ved din side for evigt Morea €