Naturlige måde for en sund krop

I dag alle ønsker at have en sund krop, men i en tid med kemikalier det? S ikke en let opgave at gøre. Der er mange skønhed og sundhed produkter tilgængelige på markedet, men på grund af det faktum, at de er proppet med hovedsagelig kemikalier og kunstige ingredienser, de har negative virkninger snarere end at gøre noget godt. Det gør det virkelig vigtigt at følge en naturlig vej for sunde life.We står over for mange hudproblemer på dag til dag basis, have fregnet hud er negativ af dem alle. Fregner er ujævnt fordelt melanin pigmentering forekommer på huden. Disse brune pletter kan forekomme tidligt i livet, på grund af genetik, eller de kan forekomme sent i livet efter flere års udsættelse for sol. Nogle af de naturlige ingredienser fjerner fregner er: Citric saft: En af de bedste ting at naturligt slippe af fregner er citronsyre saft. Skær en citron, appelsin eller lime og presse saften i en beholder. Bland 1 tsk. yoghurt, så du har en pasta. Påfør pastaen på dit ansigt og lad det tørre, før skylning med koldt water.Radish: Radiser indeholder en naturlig blegemiddel, der lysner fregner. Riv en radise og bland det med saften af ​​en lime. Sted i en foodprocessor og blend godt. Påfør blandingen på dit ansigt og lad det sidde til tørre. Når det er tørret, gnide dit ansigt energisk og vask med koldt water.Cranberry eller Strawberry Paste: Regelmæssig brug af jordbær og tranebær kan naturligvis fjerne fregner på grund af citronsyre, der er indeholdt i frugten. Mash tranebær eller jordbær i en skål og gnid blandingen på dit ansigt. Lad pastaen på dit ansigt, indtil det er helt tørt, og derefter skylles med koldt water.Sour Mælk: Den naturlige mælkesyre i sur mælk giver en blid peeling effekt på huden, uden at nogen af ​​de irriterende eller udtørrende virkning af mange blegning løsninger . Brug sur mælk og forsigtigt bade dit ansigt i det at hjælpe naturligt slippe af freckles.Parsley Juice: Bland naturlig persille saft med lige dele citronsaft, appelsinsaft og rød strøm juice. Dæk din hud med væsken, som hvis du anvender fugtighedscreme og lad det tørre. Derefter anvende din daglige fugtighedscreme over toppen. Den citronsyre i safterne hjælper til naturligt slippe af freckles.There er en række naturlige måder at slippe af med fregner, men de kan vende tilbage, hvis du ikke undgå solen og slid sunscreen.Eating kemikalier er heller ikke godt . Vi tager sukker hver dag, men det? S ikke sundt. Jaggery er et naturligt og bæredygtigt alternativ til sukker. Sukker er fremstillet ved kemiske processer, hvor som jaggery er fremstillet af sukkerrør saft. Det er den sikreste og reneste form for sukker og processen med at få jaggery ikke indebærer nogen kemikalier. Fremstillingsprocessen for jaggery er meget hygiejnisk og kræver ingen menneskelig indgriben. Det er fuld af proteiner; mineralsalte ikke til stede i raffineret sukker og vitaminer og er ekstremt nærende og lækker. Faktisk har mange ernæringsmæssige værdier, der findes i sukkerrør. Det bruges i mange indiske retter i stedet for sukker. Lad os tage et kig på nogle af de mange sundhedsmæssige fordele:? Diabetic mennesker er ofte rådes til at erstatte sukker med jaggery.?Extremely gavn for anæmiske mennesker, som det er rigt på jern og renser blood.?Helps opretholde blodtryk niveauer på grund af lave mængder sodium.?It er rig på anti-oxidanter, så hjælper med at bekæmpe de frie radikaler i kroppen og til gavn for hals og lunge infections.?Helps i at forebygge vejrtrækningsproblemer og asthma.?Strengthens nervesystemet, da den er rig på magnesium så nyttige i at lindre træthed og afslapper muskler og nerves.?Helps styrer fordøjelse og forstoppelse problemer. ? Forhindrer rheumatism.If du vil spise alle naturlige ting og følge en sund livsstil så kun du kan have en sund og stærk krop.