Exersice Heart rate..strange

Spørgsmål

Hej

Når jeg kører og følelse som jeg arbejder temmelig hårdt min BPM er lav, omkring 78..then når jeg går og hvile det går helt op til 138 og nogle gange højere.

er det ikke skulle være den anden vej rundt?

jeg er forvirret.

jeg har prøvet det igen og igen af ​​forskellige maskiner på differents fitness klubber og dette altid synes at være tilfældet, under og efter hård træning (im sved og føle det) min puls falder temmelig lav og så når jeg er udhvilet og nedkøling ud, det går meget, meget hurtigere.

Hvorfor er dette?

Hvad sker der?

Kunne det have noget at gøre med ikke at trække vejret ordentligt under træning?

Thanks

svar

Kære Kayte,

Ja, puls er normalt højere under motion end i hvile. Jeg ved ikke, hvorfor din opfører sig anderledes. Det er ikke en trussel mod liv eller helbred. Ikke trække vejret ordentligt under træningen virker usandsynligt.

Lad mig vide, hvis du finder ud af hvorfor, og selvfølgelig skrive tilbage enhver tid du tror jeg kunne hjælpe.

David Richardson