Ankyloserende spondylitis: Sådan få støtte på arbejdspladsen og Hjem

Skriftstørrelse AAA Anmeldt af David zelman, MD Fortsæt læsning nedenfor …

Når Shannon Coleman blev diagnosticeret med ankyloserende spondylitis (AS), blev hun overrasket over hvor hårdt den betingelse ramte hende.

“jeg havde haft problemer med min ryg i mere end 10 år, før jeg endelig fik en diagnose maj 2014”, siger hun. “Jeg troede, jeg ville være parat, fordi jeg arbejder i sundhedsvæsenet feltet – Jeg er en medicinsk assistent på en rygrad klinik – men jeg blev slået af hvordan invaliderende det var at pludselig ikke være i stand til at leve mit normale liv som en arbejdsgruppe mor. “

Coleman, ligesom mange andre mennesker med AS, skulle lære, hvordan man får den støtte, hun havde brug for i hjemmet og på arbejdspladsen. Mens beder om hjælp kan være hårde, der er måder at gøre det en smule lettere -. I almindelighed, på arbejdet og i hjemmet

Generelt

Lægge enhver følelse af skyld.

Du har måske problemer med tanken om at bede om hjælp, siger Susan Goodman, MD, en reumatolog på hospitalet til særlige kirurgi i New York.

“Når folk først få stillet diagnosen, de re typisk voksne på toppen af ​​deres fysiske kompetence, ofte med unge familier, og så pludselig de er blevet svækket af denne sygdom. “

Husk, at når du begynder behandlingen, mange af de værste symptomer kan løfte, siger Goodman.

“Det overordnede udsigter for AS har markant forbedret i de sidste par år. Den medicin til rådighed i dag, især når de anvendes i forbindelse med fysioterapi og motion, kan gå en stor vej mod at genoprette en aktiv livsstil. “

Forklar, at AS kan være en” usynlig “sygdom.

“Du kan se på mig og sige, ‘hun er sund, hun er stor, jeg kan ikke se noget galt,” siger Coleman. “Men det er ikke altid rigtigt.”

Coleman bemærker, at venner, familie, vejledere og medarbejdere ofte brug for at blive uddannet om hvor udfordrende denne sygdom kan være, selv når folk med det ser ikke syg .

minde folk, at selvom du synes fint, du kan stadig være kæmper, og du kan få brug for deres hjælp til at komme igennem de hårde dage.

Vær åben om din smerte niveau hver dag.

Symptomer på AS kan variere meget fra person til person og fra dag til dag. En strategi, som Coleman bruger, er at bedømme hendes smerte niveau for sin mand og datter hver dag, ved hjælp af en skala fra 1 (mild) til 10 (alvorlig).