Kan du virkelig Forlæng dit liv Span med denne Antioxidant

? I 2003, forskning viste, at resveratrol, en kraftfuld polyphenol og anti-svampe kemiske, var i stand til at øge levetiden for gærceller. Resultaterne antændt flammer håb for en anti-aging pille. Ifølge resultaterne, kunne resveratrol aktivere et gen kaldet sirtuin1, som også er aktiveret under kalorie begrænsning i forskellige arter.

Siden da undersøgelser i nematode orme, bananfluer, fisk og mus har linket resveratrol til længere liv. Andre undersøgelser med kun resveratrol har rapporteret anti-cancer effekter, anti-inflammatoriske virkninger, kardiovaskulære fordele, anti-diabetes potentiale, energi udholdenhed enhancement, og beskyttelse mod Alzheimers.

Resveratrol findes i druer og rødvin, og har især været forbundet med den såkaldte “franske paradoks” – den lave forekomst af hjertesygdomme og fedme blandt den franske, på trods af deres relativt høje kalorieindhold kost og niveauer af vin forbrug. Dr. mercola Kommentarer:

Hvis du ønsker at forblive sunde og udvide din levetid, spise rigtigt, træne, optimere dine D-vitamin og tackle følelsesmæssige udfordringer på deres egentlige årsag ville være et godt sted at starte.

Men forudsat at du allerede fører en sund livsstil, resveratrol, en potent antioxidant, som findes i visse frugter, grøntsager og kakao, kan være værd at se på.

Resveratrol er unik blandt antioxidanter, fordi det kan krydse blod-hjerne-barriere for at hjælpe med at beskytte din hjerne og nervesystem, og undersøgelser viser, at dens fordele er bred nå, herunder:

beskyttelse dine celler fra frie radikaler

Hæmning spredning af kræft, især prostatakræft

Sænkning dit blodtryk

at holde dit hjerte sundt og forbedring af elasticiteten i blodkarrene

Normalisering dit anti-inflammatorisk respons

at hjælpe til at forebygge Alzheimers s sygdom

Fordi resveratrol synes at være så effektiv til afværge mange sygdomme forbundet med aldring, er det ofte omtales som en springvand af unge der kan forlænge levetiden

Lovende Undersøgelser Vis Resveratrol s. Anti-aging effekt

Dyreforsøg har vist, at resveratrol har hjulpet overvægtige mus køre længere og leve omkring 20 procent længere. Det har endda vist sig at forøge levetiden for humane celler.

Det er endvidere en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet

Natur

, forskere fodret én gruppe af mus en fedtrig kost bestående af 60 procent fedt kalorier. Musene udviklede tegn på begyndende diabetes, og begyndte at dø tidlige dødsfald.

En anden gruppe mus blev tilført en identisk diæt, men fik også store daglige doser af resveratrol (svarende til et menneske, af beløb, der ville blive fundet i 750 til 1.500 flasker rødvin).

musene har taget på i vægt, men de undgik de forstørrede lever og højt blodsukker og insulin, der signalerer diabetes. De resveratrol-fed mus også levet så længe mus på en sund kost.

Bortset fra disse fordele, en ny undersøgelse viste, at resveratrol stopper betændelse med en en-to punch, der forhindrer kroppen i at skabe to forskellige molekyler kendt for at udløse betændelse – sphingosinkinase og phospholipase D.

Mens inflammation er en naturlig reaktion i kroppen (det s proces, hvor kroppens s hvide blodlegemer beskytte dig mod eksterne angriberne såsom bakterier og vira), det s muligt for kroppen at eksistere i en kronisk betændt tilstand

Kronisk inflammation er ikke en gavnlig kropslig reaktion, og i virkeligheden er blevet forbundet med talrige kroniske sygdomme, herunder hjertesygdomme..

Endvidere har Sirtris Pharmaceuticals allerede udviklet en resveratrol pille, der blev brugt i et forsøg på mennesker med ubehandlet diabetes. Resultaterne? Sænket glucose og insulin niveauer uden ændringer i kosten eller tager andre stoffer

Skal du tage Resveratrol at udvide din Levetid

Det .? S interessant at bemærke, at GlaxoSmithKline nylig købt Sirtris for næsten tre fjerdedele af en milliard dollars.

Hvorfor? Fordi Sirtris er hårdt på at udvikle en anti-aging resveratrol pille, og hvis de . Re i stand til at udvikle et lægemiddel, der kunne bremse alle sygdomme, vil det være en FDA-godkendes blockbuster hidtil uset omfang

I vil vove at sige, at forskerne arbejder hårdt på dette, som vi taler.

Resveratrol s fordele ser lovende ud. Resveratrol synes at producere mange samme fordele, som motion, herunder at sænke insulin niveauer, som er en nøgle til at bekæmpe sygdomme og opholder sig unge. Jeg tror også, det er grunden til, at kalorieindhold begrænsning arbejder for at forlænge levetiden.

Men ville jeg foreslå at erstatte motion med resveratrol? Ingen måde, selvom jeg formoder, det er en kraftfuld

Ud

til motion, og jeg personligt tage resveratrol på grund af denne tro.

Hvis du er interesseret i at prøve nogle resveratrol for dig selv, der er mange produkter, der allerede på markedet. Vær sikker på at kigge efter en lavet af Muscadine druer, der bruger HELE drue skind og frø, da det er her mange af de fordele er koncentreret.

Men jeg fastholder, at den bedste måde at undgå kroniske sygdomme og leve et langt, sundt liv er at følge disse 10 grundlæggende principper i optimal sundhed.