Psoriasis og fedme: Tips til hudpleje, Motion og kost

Anmeldt af Melinda Ratini, DO, MS

Vidste du, at psoriasis kan være knyttet til din vægt?

Mennesker med denne hud betingelse er mere tilbøjelige end andre til at være overvægtige. Og hvis du har en masse ekstra pounds, kan tilstanden blive værre og sværere at behandle.

Læger kender ikke der kommer først. Men langvarig betændelse i hele kroppen er noget, de har til fælles.

Fat celler kan være i stand til at tænde inflammation. Der er også god dokumentation for, at jo mere du vejer, jo mere alvorlig din psoriasis er, siger Benjamin D. Ehst, MD, ph.d., assisterende professor i dermatologi ved Oregon Health og Sciences University.

Psoriasis kan også føre til fedme i nogle mennesker.

For eksempel kan du tage på i vægt, hvis være aktiv var smertefuldt (hvilket er særligt sandsynligt, hvis du har psoriasisgigt), eller hvis du undgået øvelse, fordi tætsiddende workout tøj var utilpas på din hud .

Ligeledes, hvis du var selvbevidst om din hud og du ofte trøstet dig selv med mad, der kan føre til ekstra pounds.

uanset hvilken størrelse du er, er der løsninger, som kan hjælpe

Slideshow:. Psoriasis Triggers

Skin Care Tips

Vær ekstra forsigtig at holde enhver hudfolder ren. Når du brusebad, vask med mild sæbe, der er fri for parfume, og brug kun varmt eller lunkent vand.

“Hot temperaturer vaske væk din huds beskyttende olier,” siger Delphine Lee, MD, ph.d., en hudlæge på Providence Saint Johns Health center i Santa Monica, Californien “du kan også prøve at anvende pulver bagefter at mindske fugt og kløe.”

bruger du hudcreme medicin til din psoriasis? Husk, at huden folder er mere fugtig, ” så medicin trænger lettere, “Lee siger.

Gå let i disse områder med cremer, som din læge har ordineret, især steroider, du lægger på din hud,” da disse kan tynde din hud over tid, “Lee siger.

Vil vægttab Hjælp?

for nogle mennesker, psoriasis symptomer i høj grad forbedre efter vægttab kirurgi. det kan være, når du mister ekstra fedt, betændelse letter i hele kroppen.

Men det betyder ikke altid sker.

“en nylig undersøgelse viste, at kun 40% af mennesker, der havde fedmekirurgi oplevede en forbedring i deres psoriasis,” siger Tissa Hata, MD, direktør for University of California San Diego dermatologi kliniske forsøg enhed.