Skridt for at vende Heart Disease

For mange hjertepatienter finde en måde for at vende hjertesygdomme er en drøm mens det for andre kan være et mål, som de mener kan en dag være tilgængelige. Når mange fagfolk taler om at vende hjertesygdomme kan de henviser til muligheden for at standse eller i det mindste bremse udviklingen af ​​sygdommen. Mange kardiologer anfører, at vende skader på hjertet er ikke omfattet af nutidens medicin og at mange kirurgiske teknikker kan reparere beskadigede blodkar og selv hjerteklapperne, men er tvivlende over brugen af ​​naturlige medicin til at vende enhver skade allerede er udført af hjertesygdomme.

Mange hjerte eksperter hævder, at når et hjerte er brød, er det næsten umuligt at fastsætte. Ventiler kan udskiftes og skib repareret, men der er ingen kendt måde at tillade, at organet helbrede sig selv, så vidt hjertesygdomme er berørt. Mange påstande om at vende hjertesygdomme fokus på effekterne af en persons livsstil og kost har fremtiden for deres hjertesundhed.

For år det medicinske samfund har en trukket en direkte sammenhæng mellem en persons kost og hjertesygdomme. Læg hertil en mangel på motion og scenen er sat for et hjerteanfald. Men nogle læger bestride kost-hjerte-forbindelse som værende total og pege på mange andre måder at vende hjertesygdomme end en vegetarisk livsstil.

Fokus på Samlet Individual Health.

Mens tvister fortsatte over forholdet mellem kost og hjertesygdomme, er alle enige, at spise nærende måltider i stedet for ernæringsrelaterede tomme kalorier vil have en gavnlig virkning på at vende hjertesygdomme. Motion er også vigtigt, da undersøgelser gentagne gange har vist en sammenhæng mellem et sundt hjerte og en persons vægt.

Når en person er betydeligt overvægtig, hjertet skal arbejde hårdere og mens under stress kan simpelthen give op, hvilket medfører en hjerteanfald. En overvægtig person kan begynde at vende hjertesygdomme ved at tabe til et niveau, der matcher deres højde og kropsbygning. Spise sunde, afbalancerede måltider for at opnå vægttab er meget bedre for at vende hjerteproblemer end nedbrud slankekure, der kan sulter kroppen af ​​vitaminer og mineraler, der er nødvendige for sundhed.

Livsstilsændringer herunder spise rigtigt og udøver kan gå en lang vej dybt vende hjertesygdomme, men når hjertemusklen er beskadiget, er der ingen kendt måde at helbrede det på egen hånd. Hjertetransplantationer har været en succes, men at erstatte hjertet er på ingen måde en del af vende hjertesygdomme.

Fælles Vitaminer og i håndkøb produkter kan hjælpe med sygdomme i hjertet, såsom E-vitamin, kalium og Phytosteroler.

E-vitamin kan spille en rolle i at reducere risikoen for lungekræft, ifølge forskere på Johns Hopkins School of Hygiene og folkesundhed. Det leverer ilt til hjertet og andre muskler i kroppen og aids i funktion af immunsystemet.

Kalium kan hjælpe med at forhindre højt blodtryk og beskytte mod artherosclerosis og reducere risikoen for slagtilfælde.

Phytosteroler findes i hørfrø og jordnødder, som er foreslået for at hjælpe lavere serum kolesterol.