Ingredienser
2 spsk usaltet smør
1/4 kop hakkede gulerod, skåret i 1/4-inch terninger
1/4 kop hakkede selleri, skåret i 1/4-inch terninger
1/4 kop hakkede skalotteløg, skåret i 1 /4- tommer terninger
1 kvist timian
4 pounds muslinger, renset
1/4 kop hvidvin
2 spsk hakket persille
Kørselsvejledning
i en stor hollandsk ovn over medium-høj varme, smelte smør. Tilsæt gulerod, selleri, skalotteløg og timian og sauter indtil de skalotteløg er bløde, cirka 5 minutter. Tilsæt muslinger og vin, dækning og damp i 5 minutter, eller indtil muslingerne åbne. Kassér alle muslinger, der ikke åbner.
Hæld muslingerne i en varm stor skål, skeen grøntsager og væske over muslingerne og drys med persille.
Ernæringsmæssige Fakta
Portioner
1
pr Serving
Udbytte
Gør 6 portioner
Kalorier
309
Fat. Total
11g
Protein
36g
Carbohydrates
Total
13g
Sodium
874mg
% Cal. fra Fat
32%
Kolesterol
95mg Vejviser
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.