Hvad er iskiasnerven Pain?

Iskias smerter ganske enkelt, er smerter, der er forårsaget af en beskadiget eller irriteret iskiasnerven. Så hvad er iskiasnerven? Iskiasnerven er den længste nerve i kroppen, der starter i rygmarven på lænden område og strækker sig ned gennem ballen og kører ned i benene hele vejen frem og tæer. Den iskiasnerven sender signaler fra den nedre ryg, balde, ben, fødder og tæer til hjernen og modtager signaler tilbage fra brain.The smerte, du føler i nederste del af ryggen, der udstråler gennem balderne og ned dine ben kaldes iskias ( neuralgi langs iskiasnerven, neuralgi:. akut spastisk smerte langs løbet af en eller flere nerver) Iskias kan være ganske ulidelig alt efter om nerven er beskadiget eller bare irriteret. Smerten kan føles som en jagende smerte, snurren, brændende fornemmelse, ligesom prikken og stikken, eller endda som et elektrisk stød, der løber gennem nederste del af ryggen balder og ben, kan du også føle svaghed eller en bedøvende fornemmelse i ryg og ben. Den mest almindelige årsag til iskias smerter er Piciformis syndrom. Piciformis syndrom opstår, når piriformis muskel, skyldes tæthed eller spasmer, trykker, eller komprimerer iskiasnerven. Den piriformis musklen starter i den nedre ryg, den krydser balderne, og forbinder til lårbenet, hvis denne muskel bliver betændte og hævede den vil klemme eller lægge pres på nerven forårsager iskias smerter. Dette skyldes, at nerven løber under musklen så, når musklen svulmer det lægger pres på nerven, som forårsager smerte, du føler i nederste del af ryggen, balder, og legs.The smerter forårsaget af piriformissyndrom kan føles som en stikkende smerte, snurren eller følelsesløshed i balder og ben og kan forværres, når i en siddende stilling i lange perioder, gå på trapper, gå, eller running.If den iskias smerter er forårsaget af piriformissyndrom, som er den mest almindelige, så opsving kan være relativt nemt med den rette behandling. Behandling for dette er bare et spørgsmål om et par massage terapi behandlinger, strækøvelser, og muligvis nogle kropsholdning omskoling. Du bør konsultere en læge eller professionel terapeut for en korrekt stretching øvelse at undgå at beskadige musklen yderligere. Når iskias smerter først følte du skal hvile i et par timer, og anvende is til at reducere betændelse og hævelse, før en eventuel stretching øvelse, du kan også vælge at kontakte din læge først som well.After nyttiggørelse fra iskias smerter, bør du fortsætte stretching motion, fortsætte med at arbejde på din kropsholdning, spise sundere mad (øge dit indtag af rå grøntsager og frisk frugt de hjælper kroppen heler hurtigere), og arbejdet med at styrke ryggen og mavemusklerne, for at hjælpe med at forhindre fremtidige iskias pain.After lider iskias i mange år jeg begyndte at søge efter måder at lindre smerten og måder at forhindre det i at vende tilbage. Jeg var overrasket over, hvad jeg fandt, at lægerne ikke fortælle mig, kun fordi de var bekymrede med min nuværende tilstand og ikke med den fremtidige tilstand.