Blood Sugar Test, Pain, og Promise

Vi har alle haft mindst én fingerspidsen på lægens kontor. Børn får dem. Gravide kvinder, også. Blodsukker test er udført på alle.

Men når du har diabetes, stikning din finger er en daglig realitet. For personer med type 1, skal kontrollen undertiden ske hver time. Da jeg udviklede type 2, lægerne sagde at overvåge en gang om dagen, og min rejse med glukose monitorering begyndte.

Den første blodsukkerapparat modtog jeg havde brug for en stor suspenderet dråbe blod fra min finger, så min fingerspids opholdt øm i dag. Det var ikke svært at sige hvilken fingerspids at undgå for næste blod check.

Efter start på insulin, jeg var nødt til at overvåge flere gange om dagen, men inden da målerne havde forbedret. Kun en lille dråbe var nok for en blod check, og lancetter var nål tynde. Intet mærke blev efterladt bagefter, så det var umuligt at sige, hvilken finger jeg sidst brugte.

Men hver blodsukker kontrol stadig betød at få en dråbe blod og står over for muligheden af ​​smerte. Der var også prisen på en teststrimmel og lancet, som skulle bortskaffes på den rigtige måde. Denne proces har ikke ændret sig i de sidste 15 år.

Gør forskning i diabetes til min hjemmeside, fandt jeg ud af, at der er mennesker med type 2, der nægter at overvåge. Jeg læste om en læge, der havde arbejdet inden for diabetes forskning og blodsukker overvågning i årevis.

Så han selv udviklede type 2-diabetes. Han fulgte sin læges råd trofast om kost og motion og tog sin medicin hver dag, også. Men han absolut ikke ville kontrollere hans eget blodsukker derhjemme.

Han er blot én blandt mange med diabetes, som ikke kan klare prikke en finger og bruge en glukose monitor. Blodet, smerten, hele processen er for meget for dem. Det synes deres eneste håb ligger i en skærm, der ikke behøver en dråbe blod til at måle blodsukker.

Blodsukker overvågning uden smerte?

Søgen efter en ikke-invasiv blodsukker skærm begyndte mange år siden. Google arbejder nu på en kontaktlinse, der vil lade dig vide dit blodsukker. Deres er de mest berømte i en række forsøg på at prøve kontaktlinser.

Andre har forsøgt at bruge spyt eller indsætte en spole mellem øjenlåget og øjet. En anden metode, der er blevet testet anvender infrarødt laserlys til at kontrollere glucoseniveauer gennem huden. Nogen har udviklet en øreflip klip, der bruger ultralyd, elektromagnetisk, og termisk billedbehandling alle på samme tid.

Et selskab i Israel, Cnoga, har udviklet en optisk sensor, der “læser” din hudfarve. For at bruge det, du har til at stikke fingeren på den sædvanlige måde under en indledende to-ugers kalibrering fasen, så skærmen kan lære din hud viser blodsukkeret. Efter at du blot indsætte din finger ind i skærmen, og det er meningen at præcist at læse dit blodsukker. Men det er i øjeblikket ikke tilgængelig i USA, hvilket kan være en grund til at vi ikke hører meget om det.

Listen fortsætter. En overkommelig noninvasive skærm synes altid at være lige rundt om hjørnet. Så med alle de lovende starter og glødende rapporter, hvorfor er vi stadig prikkende vores fingre?

Da forskerne ikke kan synes at komme omkring det faktum, at du har brug for blod til at kontrollere blodsukkeret. Ideer, der synes vidunderlige holde vender op, men er nødt til at blive opgivet, fordi de simpelthen ikke kan passere uafhængige nøjagtighed og pålidelighed tests.

Men store personlige og økonomiske belønninger vente på den person, der kommer op med en ikke-invasiv blodsukker skærm. Så folk vil holde forsøger. En dag vil vi have en skærm vi har råd, der ikke behøver teststrimler og lancetter.

I mellemtiden er vi nødt til at holde prikke vores fingre med skarpe punkter, at sætte blod på teststrimler, og venter fem sekunder for tallene. Men når jeg ser på de valg folk med diabetes plejede at have, jeg er taknemmelig.

Home skærme har reddet utallige liv. Hvis du føler en smule off, eller hvis du vågner op i en sved, du har brug for en pålidelig metode til at kontrollere dit blodsukker hurtigt.

Fordi du har diabetes, skal du kende dit blodsukker før og efter træning. Når du bliver syg, skal du overvåge dit blodsukker ofte. Og før du får bag rattet i din bil, bør du tjekke dit blodsukker.

Vi er kommet til at afhænge af hjemmet blodsukker skærme for at advare os om pludselige nedture eller vedvarende højder. Da vi stole på dem så meget, de har brug for at være nøjagtig, sikker og billig.

Undgå smerter

Det ser ud til vi bliver nødt til at fortsætte med at bruge de traditionelle skærme i et stykke tid. Så hvordan kan vi undgå så meget smerte som muligt?

De fleste moderne skærme tilbyder valget mellem at overvåge andre end spidsen af ​​din finger, de såkaldte alternative testområder eller andet sted. Dette virker som en rigtig god idé, men det har en ulempe.

Kontrol andre steder end fingerspidsen eller håndfladen giver ikke en præcis aflæsning af dit blodsukker i øjeblikket. Der er en ca. 30 minutters forsinkelse, når du tjekker på en arm eller ben.

Så hvis du føler symptomer på lavt blodsukker, skal du tjekke på din fingerspids eller håndflade at vide, hvad dit nummer er på det tidspunkt. Blodsukker kan falde brat for hurtigt at give mulighed for en 30 minutters forsinkelse.

Du kan også bruge for meget eller for lidt insulin baseret på en læsning fra din arm eller ben. Så du er “fast” med at bruge dine følsomme fingerspids eller håndflade efter de bedste umiddelbare blodsukker aflæsninger.

Men der er andre ting, du kan gøre for at sænke risikoen for smerte, når du stikker din finger. Brug aldrig en finger, der allerede er øm. Brug en anden finger hver gang. Du må ikke punktere toppen af ​​en fingerspids. Siderne har færre nerveender, men stadig masser af kapillærer.

Brug tyndeste lancetten til rådighed, og juster fingerprikkeren, så den ikke stikker for dybt. Start overfladisk og justere indtil du får den lille dråbe, du har brug for fra de nyere skærme. Disse skærme kan fås gratis fra de store selskaber.

Brug ikke den samme lancet igen og igen. De får kedelig, som gør ondt mere. Og ikke presse din fingerspids for at få blod umiddelbart efter prikkende fingeren. I stedet, vent et øjeblik, så prøv at massere fra bunden af ​​fingeren opad for at fremme blodgennemstrømningen.

Sygeplejersker bruges til at give os spritservietter til rengøring vores fingre. Nu siger de ikke at anvende alkohol overhovedet fordi det udtørrer huden, hvilket kan føre til smerter og andre problemer. Bare vask dine hænder i sæbe og varmt vand og skyl og tør dem godt, før du overvåge.

Brug din skærm

Det vigtigste råd jeg kan give er at bruge din skærm hver dag. Find teststrimler, du har råd, og få den gratis skærm, der går med dem. Din skærm står mellem dig og alvorlige komplikationer fra pludselige lave blodsukker og persistente højder. Må ikke forlade hjemmet uden det og ikke forsøge at leve uden. Jeg ønsker dig alt det bedste.