Alzheimers sygdom, demens risiko lavere i seniorer, der udøver som beskytter hjernens grå substans

Alzheimers sygdom og demens risiko er lavere i seniorer, der udøver som fysisk aktivitet har vist sig at beskytte hjernens grå substans. En ny undersøgelse viste, at seniorer, der motionerer regelmæssigt har større mængder grå stof forbundet med bedre hukommelse og erkendelse.

Talrige undersøgelser har peget på fordelene ved motion på hjernen. Desværre, som mange individer alder, har de tendens til at blive mere stillesiddende i modsætning til at være aktiv. Investigator James T. Becker sagde, “Vores nuværende behandlinger for demens er begrænsede i deres effektivitet, så udvikler metoder til at forhindre eller bremse disse lidelser er afgørende. Vores undersøgelse er en af ​​de største at undersøge forholdet mellem fysisk aktivitet og kognitiv tilbagegang, og resultaterne støtter stærkt tanken om, at opholder sig aktivt opretholder hjernen sundhed. “

Forskerne undersøgte data indsamlet over fem år fra 876 personer over en alder af 65 år deltagerne alle undergik hjernescanninger og periodiske kognitive vurderinger. Individerne blev også spurgt om, hvor ofte de spiste i enhver fysisk aktivitet, som at gå, spille tennis, svømning, dans, eller tage aerobic klasser. Resultaterne hjulpet forskerne bestemme ugentlige kalorieforbrug.

Forskerne fandt, at de, der brændte flest kalorier havde også mere grå stof i områder af hjernen er forbundet med hukommelse, tænkning og erkendelse.

ledende forsker Cyrus Raji sagde, “grå masse huse alle de neuroner i din hjerne, så dens volumen kan afspejle neuronal sundhed. Vi bemærkede også, at disse mængder øges, hvis folk blev mere aktive i løbet af fem år op til deres hjerne MRI. “

Dr. Raji tyder på, at i sidste ende hjernescanninger vil blive gjort for at indsamle grundlæggende oplysninger om risikospredning gruppe patienter, som vil blive sat på en øvelse program for at øge grå stof og forbedre hjernens sundhed forud for symptomer på hukommelsestab starte overfladebehandling.

Undgå Alzheimers sygdom relateret grå sagen atrofi med B-vitamin behandling

I alternativ undersøgelse fandt forskerne behandling af patienter med B-vitamin kan hjælpe bremse Alzheimers sygdom relateret grå substans atrofi. Forhøjet plasma homocystein er blevet identificeret som en risikofaktor for vaskulær sygdom og eventuelt demens og depression. En almindelig årsag til forhøjede plasma homocystein er en mangel på vitamin B. For at undersøge vitamin B behandling på de ældre, forskerne analyserede data fra seniorer med hukommelse klager i løbet af 24 måneder.

Nogle patienter var givet placebo og andre vitamin B behandling, og de alle undergik MR-scanninger. Deltagerne viste ingen forskelle i grå substans ved baseline. I løbet af de to-årig undersøgelse, fandtes begge grupper at have mistet områder af grå substans. Men yderligere analyse af begge grupper gjorde afdække tydelige forskelle.

B-vitamin-gruppen havde signifikant reduktion i atrofi i posterior hjerneområder. Forfatterne skriver: “Der er … klar anatomiske og funktionelle bevis for den rolle af lillehjernen i kognitive og adfærdsmæssige funktioner, og især for selvbiografisk hukommelse og arbejdshukommelse.”

Posterior hjerneområder er almindeligt ramt af Alzheimers sygdom . Gennemsnitlige tab af grå materie i vitamin B-gruppen var 0,5 procent sammenlignet med 3,7 procent i placebogruppen.