Mini Frozen Baklava

Prøv denne opskrift på frosne mini baklava bid bruger fedtfattig frossen yoghurt næste gang du vil piske en hurtig dessert. Hylde-stabil mini phyllo kopper er bredt tilgængelige, men til denne opskrift de frosne kopper er bedst

fotograf:.

Peter ArditoTime: 105 minutter (15 minutter prep)

Ingredienser

1 kop fedtfattig vanille frosset yoghurt, blødgjort

1/4 kop finthakket pistacienødder, plus 15 afskallede pistacienødder, opdelt

15 frosne mini phyllo kopper (1,9-ounce pakke)

4 tsk honning

Kørselsvejledning

Kombiner frossen yoghurt og pistacienødder i en mellemstor skål. Holde phyllo kopper i deres plastbakke, fylde hver med omkring 2 teskefulde af den frosne yoghurt. Hæld honning og top med en hel pistacie. Frys indtil virksomheden, mindst 1 1/2 time. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

15

Kalorier

46

Kulhydrater

7 g

Fat

2 g

mættet fedt

0 g

Protein

2 g

Kolesterol

1 mg

Kostfibre

0 g

Kalium

53 mg

Natrium

16 mg

Udbytte

15 portioner

Udveksling

1/2 andre kulhydrater

I partnerskab withEATINGWELL er et registreret varemærke tilhørende EatingWell, Inc.