Tilbage Acne Treatment – Sig farvel til bacne Med disse 5 Tips

En effektiv

tilbage acne behandling

er en, der ikke kun vil behandle problemet fra ydersiden af ​​huden, men også fra i kroppen, hvor bumser kommer fra. Efter at have prøvet mange forskellige acne produkter på markedet, kan jeg ærligt sige, at ikke mange gør dette. Men, jeg vil gerne dele med dig nogle ting, som jeg har fundet, der virkelig virker på huden og årsagen i os. Disse har fungeret for mig og vil arbejde for dig også.

En meget affektive behandling for acne selv, er

benzoylperoxid

. Denne enkle ingrediens har evnen til at gå i selve bums og dræbe bakterier hjælper bums heler hurtigere. Det gode ved denne ingrediens er, at det kan findes i næsten enhver butik, der sælger acne produkter, bare se på bagsiden af ​​produktet og se på “aktiv ingrediens” og du bør se det der.

Noget, der fungerer godt sammen med benzoylperoxid er koldt vand. Når du behandler dine bumser med ovennævnte ingrediens, anvende enten koldt vand eller en kold pack til huden (kolde pakninger fungere bedre). Gør dette for et par minutter. Det kolde vand hjælper lukke porerne, gør rødme af bums gå væk gør bums mindre (og mindre mærkbar), og hjælper huden heler hurtigere. Anvendelse kolde pakninger til din egen ryg acne være hårdt, hvis de bumser er på svært tilgængelige steder, så hvis du har brug for, enten have nogen til at hjælpe dig, eller køre koldt vand over ryggen i et par minutter, mens i brusebad i stedet.

Sørg for at spise sunde fødevarer. Dette burde være en selvfølge, men forestille din teint er en afspejling af, hvad du putter i din krop. De fleste fødevarer fremstillet nu om dage indeholder en stor mængde af hormoner, der er blevet tilføjet for at gøre fødevarer vokser hurtigere og større. Disse hormoner er ikke naturligt og vil skade din krop. Disse skadelige ting kan også producere flere udbrud af acne. Så prøv at spise fødevarer, der er økologiske, og væsentlige sundere for dig.

Sørg for at

få nok søvn

. Din krop er konstant forsøger at helbrede sig selv, og gør sit bedste arbejde, mens din sovende. Prøv at give dig selv mindst 7 til 8 timers søvn. Jeg lagde mærke til, da jeg først gøre disse ting selv, at når jeg fik god søvn for et par dage, min hud så meget sundere, og bumser var healing meget hurtigere. Mens en god mængde søvn er sundt for dig, har jeg bemærket, at for meget kan være en dårlig ting. Så, ikke over gøre det. Søvn virkelig kan være den bedste back acne behandling, hvis du tillader det mulighed.

Sidst men absolut ikke mindst, ophold stress fri. Dens forbløffende, hvor

skadeligt stress er for kroppen

. Når du stress ud af din krop skaber toksiner, der kører gennem dit system, såre dig og dine chancer for at blive acne fri. Så gør dig selv en tjeneste, og afhente et par vaner, der hjælper dig slippe stress fra dit liv. Jeg prøver at sørge for at motion hver anden dag, se min favorit komiker hver aften jeg får en chance, og fange mig selv, når jeg begynder at bekymre sig for meget om noget.

Disse lyder for nemt? En back acne behandling, der virker behøver ikke at være noget, der er virkelig kompliceret eller svært at bruge. Goodluck!