Smerter i højre arm

Spørgsmål

Sidste uge havde jeg en smerte i min hals i højre side, hvad ældre mennesker kaldes en “skurk i nakken”, sandsynligvis fra sovende forkert. I denne uge har jeg en dunkende smerte i min højre arm – føles som jeg har influenza i min arm. Smerten er dunkende, den går fra mine skuldre til mine fingerspidser, kan jeg næsten ikke skrive. Det føles som om jeg har en chill /feber i min arm – hvis det ikke er vanvittigt. Nogle gange kan jeg ikke flytte det eller endda holde en pen.

Svar

Hej, Sonja,

Først og fremmest, den tekniske betegnelse er “crick” i nakken. Nixon var en skurk. Har du ham i nakken?

Alt alvor til side, når de nerver, der går fra din hals ned din arm bliver fanget af stramme muskler, får du den fornemmelse, du beskrev.

Bedst til se en somatics praktiserende læge, der kan hjælpe dig med at lære at slappe af disse muskler. En liste findes ved at gå til somatics.com og klikke på praktiserende læger linket øverst på siden. Artikler om metoden findes også der.

Hvis der ikke er en praktiserende nærheden, få en kopi af The Magic of Somatics, en instruktions bog, der kan lære dig at styre disse muskler. Gratis forhåndsvisning:. Send blank email til [email protected]

med hensyn,

Lawrence Gold