ribben skade (gentagne gange)

Spørgsmål

SPØRGSMÅL: I de sidste 15 år har jeg poppet ribben løs fra brusk i min ryg. Det skete først, da jeg lænede mig over for at trække en ukrudtsplante. og hvert år siden da det sker to eller tre gange om året. Når det sker, er der en høj pop med forfærdelige smerter. Det tager ca. seks wks for det til at helbrede. Lige nu er jeg lider igen med en trukket rib fra at trække på en “yucca plante”. Jeg er 76 og ikke er klar til at sidde i en gyngestol …… jeg gør vand øvelser tre gange om uge og ride min cykel og elsker at have

SVAR:. “Poppet ribben løs fra brusk i ryggen “

Hej, ked af at høre om din kroniske tilbagevendende tilstand.

Så det er den samme smerte to- tre gange om året? Efter den samme type af bevægelse /aktivitet? Denne diagnose af ‘poppet ribben’ er foretaget af en autoriseret sundhedsperson?

Hvem har du gået til til behandling i fortiden? Aktiv fysisk medicin ville være passende, karrosseri ligesom kiropraktik eller fysioterapi skal hjælpe, og skulle have hjulpet i fortiden. Medicin alene vil dække smerten, men ikke løse de fysiske /mekaniske årsag til din tilbagevendende problem.

Da diagnosen er korrekt, skal du gå til en muskel-skelet specialist. Jeg vil indrømme min bias, jeg er en Doctor of Chiropractic og det lyder som en betingelse for en kiropraktor til at behandle. Besøg din familie Doctor of Chiropractic at manipulere rib hoveder tilbage i rette plads, og derefter bruge en tape teknik såsom Kinesio tape til at understøtte ribbenene i korrekt placering.

Først ribbenene skal re-placeres i den korrekte position. En DC eller måske en fysioterapeut kunne hjælpe dig der. Behandling såsom elektrisk muskelstimulation og /eller ultralyd til smertestillende og anti-inflammatoriske virkninger. Endelig denne Kinesio taping at støtte de korrekt placeret ribheads.

Læger i kiropraktik har “specialiteter” ligesom helse Læger gøre. Kig efter en kiropraktor med en DACBSP eller DACBO specialty- Diplomat i sportsskader eller i ortopædi, disse to typer er mere tilbøjelige til at vide Kinesio taping. Man kunne kalde kontorer flere DC, indtil du finder en, der vil arbejde på ribbenene på den måde, jeg anbefale

Når ribbenene er asymptomatiske en øvelse regime -. Meget lys, meget konservativ skal startes for at hjælpe med at holde ribberne på plads. Din DC kan hjælpe dig der.

Nutritionally- støtte til dine muskler og led vil være angivet. Vitamin c med bioflavonoider, glucosamin og chondroitin sulfater til at hjælpe leddene heles (hvor ribbenene /ryg mødes), calcium og magnesium.

Jeg ved, det er en 15 år problem. Selv med så lang en historie (og skaden er sket hver gang i løbet af disse 15 år) dette er et problem, der stadig kunne behandles konservativt og ændres ,,, måske permanent med passende pleje. Lad mig vide, din placering jeg måske kunne give dig et par navne at vælge imellem for god Tx.

Tak. Held og lykke.

Som always- ovenstående er for diskussion /uddannelsesmæssige /oplysende kun til. Specifik individuel DX og TX skal foretages personligt af den behandlende sundhedsperson.

Wishing dig-godt helbred, naturligvis

Victor Dolan, DC DACBSP

https://www.DocDolan.net

https://www.GoodHealthNaturally.info

https://drvictordolan.Chiroweb.com

———- OPFØLGNING ———-

SPØRGSMÅL: Tak for dit svar. Ja, er skaden altid forbundet med bøjning og /eller trække. Bortset fra en tid, hvor jeg brugte min venstre skulder at skubbe min hoveddør lukket og næsten besvimede fra ribben smerter. Ja, en kiropraktor forklarede ribben var at glide ind og ud og han behandlede mig ved at holde min arm op og lys bevægelser og osv, og jeg havde meget lidt lindring fra denne metode ….. Jeg har haft dette ske på begge sider af min brystkasse, men først og fremmest på den venstre side. Tak for din forståelse.

Svar

Tak for opfølgeren.

En fysisk manipulerende behandling i forbindelse med fysioterapi bør bringe smerte og inflammation ned. Igen, efter den behandling, jeg vil anbefale støtte til omplacering af ribben hoveder. Slå op en kiropraktor med sports skade erfaring, der gør efterbehandling støttende tape. Som vi diskuterede, jeg kan lide Kinesio taping- det virkelig hjælper en masse!

Held og lykke, føler sig bedre.

Vic Dolan, DC DACBSP

www.DocDolan.net