Naturlige retsmidler mod Arthritis Relief

Har du lider af gigt? Er smerte og ubehag, så invaliderende, at du vil have det til at stoppe og nu? Hvis ja, kan du automatisk hovedet til din medicin kabinet. Forinden tænke det igennem. Så snart medicinen aftager, vil smerten tilbage. I stedet tænke langsigtet. Mange naturlige midler vil give dig langsigtet nødhjælp, især ved fortsat brug.

Spis friske kirsebær. Forskellige undersøgelser har vist, at friske kirsebær kæmpe og reducere inflammation. Ledhævelse og inflammation er de mest almindelige årsager til arthritis smerter. Så hvis du er på udkig efter en naturlig måde at behandle gigt, ser ikke længere end din lokale købmand eller bondens € ™ s marked. Der er ingen specifik anbefalede forbrug rådgivet, men da kirsebær er en sund mad, kan du og skal spise så mange som du vil.

Spis selleri. Selleri er rig på kalium, såvel som andre mineraler. Der er varierende årsager til gigt, men mange hævder kalium har en effekt. Dem med kalium mangler, har en øget risiko for gigt. På grund af den høje forekomst af kalium, kan selleri hjælpe med arthritis forårsagede symptomer, såsom smerte, ubehag, inflammation og ledstivhed. Det er bedst at blande en teskefuld selleri frø med varmt vand, lad afkøle og drikke.

Drik en blanding af æble cider eddike. Æble cider eddike er kendt for sine mange sundhedsmæssige fordele. Selv om denne succes meste er baseret på en mening, har det været kendt at reducere smerter forbundet med arthritis. Æble cider er sikkert for de fleste at forbruge, men der er risiko med at drikke cider lige. For at grunde, er en blanding af 2 spsk i mindst en 8-ounce glas vand tilrådes. Denne blanding kan tages op til 3 gange dagligt.

Soak de smertefulde leddene i æble cider. De fleste foretrækker denne tilgang, da den er rettet mod ledsmerter. De fleste anbefaler at bruge ¼ kop æble cider eddike og en liter vand. Place er en skål og varm. For områder også vanskelige at suge, såsom hofter, sættetid en klud i blandingen og gælder for området.

Rub vilde oregano olie i huden. De, der har prøvet dette naturligt middel typisk rapporterer øjeblikkelig smertelindring, i så lidt som fem minutter! Mest anbefaler blanding af oregano olie med olivenolie. En ideel blanding er seks dråber olie til en spiseskefuld af olivenolie. Nogle rapporterer også succes gnide kokosolie på det berørte område, efterfulgt af et par dråber oregano olie.

Black cohosh. Denne American Indian behandling har opretholdt sin popularitet gennem årene. Sort cohosh ikke kun indeholder anti-inflammatoriske midler, men det har aspirin-lignende egenskaber. De fleste anbefaler at simre omkring 1 tsk sort cohosh i en kop kogende vand. Gør det for omkring tyve minutter lad afkøle og drikke. Blandingen kan opdeles i to daglige doser.

Hop te. Det er blevet sagt, at hop planten har mange ingredienser, der fungerer som et anti-inflammatorisk middel. Faktisk, nogle er meget lig steroide lægemidler. Disse har længe bedst anvendes til at reducere inflammation, smerte og ubehag af arthritis. For at lave din egen te derhjemme, kombinere tre teskefulde af humle blade i en kop med kogende vand. Lad sidde indtil lidt afkølet. Drik før sengetid.

Som med andre hjem retsmidler, naturlægemidler kosttilskud og over-the-counter smertestillende medicin, lindring filt vil blive kortvarig. Derfor er mange opt for fortsat brug. Heldigvis, er du sikker med de fleste naturlige midler. På grund af naturlige ingredienser, langvarig brug sjældent forårsager nogen komplikationer. Dog bør patienter stadig tale med en læge først. Faktisk kan du udvikling en naturlig behandlingsplan sammen.

Som du kan se, er der mange naturlige måder at søge lindring fra ledsmerter og betændelse forårsaget af gigt. Naturmedicin er ikke garanteret. I mange tilfælde er der ingen videnskabelige beviser de arbejder. Med det sagt, kommer de ovennævnte naturlægemidler meget populære og anbefale af dem, som du, der har lidt første hånd med gigt.