Top Fordele ved vægttab

En masse mennesker ønsker at blive fortrolig med deres egen hud. Således er de virkelig ikke har noget imod at miste disse overskydende pounds. Men hvis du er på grænsen til at være overvægtige eller svært overvægtige – eller værre, er du allerede på det – kan du seriøst overveje at fjerne disse uønskede fedtstoffer af følgende grunde:

1 . Fedme kan føre til forskellige former for alvorlige sygdomme. Vidste du at fedme er nu betragtes som en primær risikofaktor for hjerte-kar-sygdomme, gigt, og selv diabetes? Kardiovaskulære sygdomme er nu de førende årsager til død over hele verden. Kort sagt, hvis du er overvægtig, du er meget tilbøjelige til at forkorte dit eget liv – også selvom du ikke er en ryger eller alkoholiker

2.. Du kan være mere modtagelige for kræft. Så mange mennesker er bange for den store C. Her er hvorfor. Først nogle af de sygdomme, der ikke diagnosticeret indtil du er på senere tidspunkt. Tag coloncancer, f.eks. Du ville aldrig vide, at du har det, medmindre du allerede på scenen fire, hvilket betyder at du kun kan udvide, ikke helbrede, sygdommen. For det andet, er der begrænsede muligheder for behandling i kræft. En god del af dem, der har dem stadig dø.

Overvægtige kvinder er mere tilbøjelige til visse former for kræft, såsom ovarie, tyktarm, bryst, og galdeblære. Mænd, på den anden side, kan udvikle prostata eller endetarmen kræft.

Tre. Fedme kan gøre dig lider af søvnapnø. Der er forskellige former for søvnapnø; alle af dem bør tages alvorligt. Dette er fordi de kan føre til korte perioder af ikke-vejrtrækning. Hvis hjernen ikke er i stand til at erhverve ilt nok, kan det lider permanente problemer. Det kan også føre til hjertesvigt. Fedme er imidlertid en af ​​de førende årsager til, at en person kan lider sove apnea.

4. Du kan øge fertiliteten. Fedme anses for at være en af ​​de væsentligste årsager til polycystisk ovariesyndrom eller PCOS, en lidelse, der forhindrer dem i at blive gravid. Dette skyldes, at folliklerne ikke fik en chance for at modnes og blive befrugtet af sædceller.

5. Du kan få mere frihed til at bevæge sig. En overvægtige eller fede person har tendens til at blive mere stillesiddende. En anstrengende aktivitet ville altid være meget udmattende. Det kan forårsage åndenød og muskelsmerter.

6. Du vil give slip på din usikkerhed. Uanset om du kan lide det eller ej, har folk allerede udviklet en standard, når det kommer til, hvad skal se godt og hvad der ikke skal. De, som er kendt for at være fedt er ofte udsat for driller og spotter, hvilket gør dem falder i depression. Nogle af dem er ikke accepteret af visse job, og de kunne ikke bare spankulere og være stolt af sig selv, blot fordi andre så ned på deres fysiske egenskaber.

Vægttabet derfor kan bringe tilbage den tillid, du kan have mistet Langs vejen. Det gør dig mere parat til at komme over forhindringer og se lige på andre folks øjne, fordi du ved, at du har hvad det kræver at konkurrere med resten af ​​verden.