GFR rate

Spørgsmål

Sidste år 1/2011 Min GFR var 76 (ml /min /1,73m2), Creat (0,91 (mg /dl) .Alle andre laboratorier normal. I år ( 10/12) Min GFR er 73, creat (o.82) og BUN 20 (mg /dl). jeg har ikke sidste år handy kan få det i morgen, hvis det er nødvendigt. jeg har taget en håndfuld kosttilskud om morgenen efter mit brft i ca. 2 år, MVI, Fiskeolie, B-12, magnesium, calcium med Vit D (fortalte det var lav på én gang. drak alkohol nogle hvad tungere end de sidste 5 år og var Dx med Makroskopisk 1/11 . MCV-103 10 /12-99,9 FL nu 2-3 briller rødvin på fredag ​​og /eller lørdag nat, men intet under weeknights som før.Jeg motion dagligt fra 05:00 -. 6:30 jeg gør spinning klasser 2-3 gange om ugen og også omfatte P90X de andre dage. jeg forsøger at tage ud søndag. Hvis jeg gør noget er det normalt Yoga. jeg drikker mere end 96 ounce af vand dagligt. jeg drikker en kop kaffe

med fløde i AM. ingen sodavand, ingen te, primært bare vand med citronskiver. jeg har også til tider spist mere animalsk protein end kulhydrater i et måltid, som regel fem ounce grillet chix med 2 kopper broccoli eller zucchini og en salat med en vinaigrette dressing. Kost har altid været fedtfattig god protein, aldrig bruge salt og maden er altid kurrede uden salt, børn klage. At spise ude er en særlig lejlighed, 1 x måned, hvis that.Thinking om at blive vegetar, hvad synes du? Masser af planteprotein. Mit blodtryk har altid været lav, men sidste gang på MD efter en 1 mile hurtig vandretur til hendes kontor var jeg 140/75? Jeg kan få nøjagtige antal i morgen, det er søndag, og jeg gør det hjemmefra. Jeg har alle mine lab værdier eller andre spørgsmål du har, at jeg kan svare på arbejde. Min bekymring er, at jeg har over doseret på kosttilskud (jeg kan få en liste over alle jeg tage) eller overhydrating mig selv eller over motion. Mine regelmæssige PCP synes ikke bekymret, men hedder hun vil gøre en 24 hr kreatin clearance hvis needed.I netop tunet 52 år gammel i september, kvindelige 5’3 “og 120 #. Jeg er også en RD, CVU og arbejde i et ambulant diabetisk program. Mine to største frygt er at blive blind og går i dialyse.

svar

Cindy,

Tak for at spørge min mening om “Allexperts”.

First off, du skal huske, at i normale mennesker, er GFR menes at falde med en hastighed på 1 ml /min /år efter 3. årti af livet. Din GFR og S. Kreatinin er godt inden for normalområdet.

for så vidt angår kosttilskud angår, skal du bede din PCP til at revurdere, om du virkelig har brug for dem nu. du følger en meget sund kost og motion mønster.

med disse forholdsregler, kan jeg ikke se hvordan du kunne ende med at blive blind eller i dialyse.

Tøv ikke med at følge op med mig, hvis du har andre spørgsmål /bekymringer.

Med venlig hilsen

Dr. Shah