Naturlige helbredelsesmetoder for acne – Cure acne ved hjælp af den rigtige way

Kan er en frygtelig irriterende tilstand, der rammer de fleste mennesker i verden på et tidspunkt i deres lives.But der er en mangel på effektive behandlinger, der kan hjælpe til lindring af deres smerter. Efterhånden som flere mennesker søger alternativer til traditionel, kemiske tilgange til medicin, vokser efterspørgslen efter naturlige helbredelsesmetoder for acne. Mange mennesker er afskrækket af de stigende priser på disse acne produkter på markedet og mere vigtige er, at de ikke leverer de resultater, de havde lovet.

Â

En behandling for acne, der er formuleret uden en grundig forståelse af den tilstand er grundlæggende årsager er likley at være så ineffektive som alle de andre over-the-counter medicin, der sælges til behandling af acne symptomer. En af de vigtigste årsager til acne udbrud er overaktive sebum kirtler – den overaktivitet skyldes hormonelle ubalancer på vores systemer. Når sebum kirtler får overaktiv, de producerer for meget olie, som kan bygge op under huden, når porerne er tilstoppet. Denne første fase af acne udbrud bliver synlig, når bakterier trives i den akkumulerede olie, ophidse huden.

Regulering hormon niveauer er en komponent i en naturlige helbredelsesmetoder for acne. Før vi når voksenalderen, vores hormon niveauer svinge naturligt, hvilket gør teenagere mere sårbare over for acne. Voksne er ikke upåvirket af acne, selv om. Vores kost er en vigtigt element påvirker hormon niveauer både af teenagere og voksne.

Vores kostvaner omfatter en lang række kemiske ingredienser, tilsætningsstoffer og konserveringsmidler, som ikke er naturligt og ikke let kan absorberes af vores krop. Blandt dem er hvidt sukker, som starter ud naturlig og derefter grundigt raffineret. Insulin er et hormon, skabt af kroppen til at hjælpe celler absorbere sukker til energi. Jo mere sukker vi indtager, jo mere insulin er.

Ifølge videnskabelige undersøgelser, overskydende niveauer af insulin og androgen, et andet hormon, føre til hyperaktive talg kirtler. Der er også et videnskabeligt påvist sammenhæng mellem insulin niveauer og cellulære inflammation, fordi høje niveauer af insulin gnist overproduktion af et hormon kaldet Progstaglandin E2, der fremmer cellulære inflammation.

For at stoppe vores krop at producere overskydende insulin, der kan forårsage aktiv sebum kirtler, anbefales det, at du undgå fødevarer, der er højt indhold af sukker. Reducere forbruget af raffinerede kulhydrater vil også reducere mængden af ​​sukker indtages. Kulhydrater er raffineret til produktion af sådanne fødevarer som pasta, morgenmadsprodukter og hvidt brød.

Et andet punkt, du vil være nødvendigt at tage til efterretning, er at spise fødevarer, der kan hjælpe dig med at producere mere anti-inflammatoriske hormoner som Progstaglandin E1 og E3 at hjælpe counter pro inflammatorisk hormones.Remember, acne er en tilstand præget af inflammation -. hvis du kan stoppe betændelse opstår, kan du stoppe acne i dens spor

Â

De fleste mennesker forsøger at helbrede acne ved at tage antibiotika eller ved hjælp af acne cremer men acne sker indefra vores krop. Spise mad, der helbreder er naturlige helbredelsesmetoder for acne og ved at tage til efterretning, hvad du putter i din krop kan hjælpe din krop til at helbrede sig selv af acne.