Høje Gigt fundet i mennesker med diabetes

Hvis du har både diabetes og gigt, er du ikke alene. Ifølge en nylig undersøgelse fra Centers for Disease Control og Forebyggelse (CDC), 52% af voksne i USA, der har diabetes har også gigt. Det er næsten dobbelt så gigt sats for den almindelige voksne befolkning, som står på 27%. Og sammenhængen mellem diabetes og gigt holder op gennem alle aldersgrupper

Gigt påvirker omkring 52% af mennesker med diabetes i 45-64 aldersgruppe og ca. 62% af de over 65 år . I begge tilfælde en signifikant højere procentdel end i disse befolkninger som helhed. Og måske mest overraskende, gigt påvirker omkring 28% af personer med diabetes, der er 18 til 44 år. Det er to og en halv gange satsen for denne aldersgruppe i befolkningen generelt.

Undersøgelsen fandt også, at mennesker med både diabetes og gigt er langt mindre tilbøjelige til at være fysisk aktive end mennesker med diabetes alene. Fysisk aktivitet er til gavn for mennesker med diabetes og for mennesker med gigt. Det hjælper folk med diabetes kontrollere deres vægt og holde deres blodsukkerniveau i skak. Og det hjælper folk med gigt kontrol smerter og bevare mobiliteten i deres samlinger.

Men omkring 21% af mennesker med diabetes er inaktive, mens omkring 30% af dem med både diabetes og gigt er inaktive. Forskere spekulere, at de stive og smertende led af gigt, og frygt for yderligere skader disse samlinger, kan forhindre mennesker med diabetes og gigt fra at få den fysiske aktivitet, de har brug for.

Hvordan kan folk med både disse betingelser bliver fysisk aktive ? Undersøgelsens forfattere antyder, at en arthritis self-management program, som f.eks Arthritis Foundation Self-Help Program, kan hjælpe. Disse programmer lære folk brugbare og sikre strategier, såsom motion, til styring af gigt. Endnu mere nyttigt kan være den kroniske sygdom Self-Management Program, der fokuserer bredt på for institutter for mange kroniske tilstande, herunder diabetes og gigt.

For at finde en Arthritis Self-Help Program eller en kronisk sygdom Self-Management Program i dit område, logge på https://patienteducation.stanford.edu/organ. Denne side har links til organisationer, der tilbyder disse selv-management programmer. Du kan også få Arthritis Self-Help Program oplysninger fra lokale kapitler i Arthritis Foundation.

Har gigt påvirket din evne til at udøve eller havde en indvirkning på din diabetes selvforvaltning på anden måde? Hvordan har du klare? Del din historie med en kommentar nedenfor.

Denne blog post er skrevet af assisterende redaktør David W. Golann og først dukkede op i

Arthritis Self-Management

magasin.

Arthritis Self -Management

er en hver anden måned magasin fyldt med ekspertråd og praktiske løsninger for mennesker, der beskæftiger sig med de problemer og udfordringer, som gigt bringer hver dag. For en gratis prøveversion nummer af bladet, gå til www.arthritis-self-mgmt.com.