Få mest ud af din diabetesmedicin

Lær at arbejde med dine medicin for at få den bedste pleje. Af Martin Downs, MPH

WebMD Health News Denne artikel er fra WebMD Nyhedsarkiv

Dette indhold er ikke blevet revideret inden for det seneste år og kan ikke repræsentere WebMD mest up-to-date information.

for at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste dit emne af interesse i vores søgefelt.

“> WebMD Nyhedsarkiv

med nogle lægemidler, kan du bare sluge pillen og lad den gøre sit arbejde. diabetes medicin kræver en lille indsats fra din side for at få det fulde udbytte.

Læger opfordre mennesker med diabetes til at kontrollere deres blodsukker så stramt som muligt. God kontrol kan i høj grad reducere risikoen for at få komplikationer af sygdommen. “du tager væk komplikationer, du tager væk brodden af ​​diabetes,” James Gavin, MD, formand for National diabetes Education Program, fortæller WebMD.

diabetes komplikationer skal ikke tages let på. Personer med diabetes er mindst dobbelt så stor risiko for at dø af et hjerteanfald eller et slagtilfælde som andre er. Diabetes kan også føre til nyresvigt, blindhed og amputation. Andre komplikationer omfatter smerter eller følelsesløshed i ben og fødder, impotens, fordøjelsesproblemer, og tandkødssygdomme.

For dem med type 1-diabetes, kontrollere blodsukkeret betyder at tage insulin flere gange dagligt. Personer med type 2, som udgør det store flertal af mennesker, der har sygdommen, ofte tage en eller flere diabetesmedicin, undertiden med insulin, også.

Exercise + Diabetes medicin = Bedre kontrol

Uanset hvad du tager, bør en sund livsstil være hjørnestenen i din behandling. Diabetes medicin er designet til at arbejde sammen med en god kost og regelmæssig motion. “Hver medicin, der er blevet godkendt til diabetes er godkendt først og fremmest som et supplement til diæt og motion,” siger Gavin.

Hvis du er stillesiddende og ikke spiser ret, “Du arbejder mod en selvpålagt gradient af vanskeligheder,” siger han.

Ved type 2-diabetes, blodsukker er højt, fordi kroppen mangler følsomhed over for insulin, som transporterer sukker fra blodbanen ind i cellerne. “Der er ingen bedre måde at bevidstgøre kroppen til insulin end motion og vægttab,” Paul Jellinger, MD, formand for American College of Endocrinology, fortæller WebMD.

Bare hvor meget og hvilken form for motion du skal gøre, afhænger af dine unikke omstændigheder, men Jellinger siger: “Det skal være et materielt program -. ikke bare en afslappet gåtur”

Typisk betyder 30 minutter af moderat intensitet motion på de fleste af ugens dage, hvis ikke hver dag.