Apple Cider Eddike:?. Kan det Cure Acne

Æble cider eddike kan være nyttige i at kontrollere udbrud forårsaget af allergi og eksem

Hvad kunne være mere naturligt end behandling af acne med æble cider eddike? Faktum er, for alle andre end de mest modstandsdygtige hud, kan æblecidereddike forårsage mere hudfedt oprustning, end den behandler, og folk, der har eksem eller kontakteksem kan endda bryde ud, når de bruger æble cider eddike acne behandlinger.

Resumé:.

Apple cider eddike er en af ​​de mest populære naturlige fødevarer

Apple cider eddike anvendes til din hud, men sandsynligvis vil stige olie i din hud, snarere end at reducere den.

Apple cider eddike som en fødevare kan være meget nyttige i at kontrollere udbrud forårsaget af allergi og eksem.

Apple cider eddike taget med måltider kan også hjælpe du styrer appetit, og hvis du er type 2 diabetiker, dit blodsukker, som kan være af indirekte fordel i at rydde op i din hud.

Hvad er Apple Cider Eddike?

Apple cider er gæret æblemost. Æble cider eddike er gæret æble cider. Ved eddike, er alkohol i en cider eller vin yderligere gæres til eddikesyre.

Enhver, der har smagt æble cider eddike ved, at den har en surhedsgrad end blot “tartness.” Selvom æble cider eddike er ikke så surt at det kan brænde munden, spiserøret, eller hud (forbrændinger rapporterede blanketten de brug apple cider eddike tabletter synes at skyldes andre bestanddele i tillæg), det er surt nok til at sænke pH af det ydre lag af huden, eller, mærkeligt nok, at hæve pH i tyndtarmen, når det er beruset eller indtages med mad.

Apple cider eddike er normalt betragtes en usædvanlig “naturlige” produkt, fordi det ofte er solgt ufiltreret, og fordi det kan indeholde “mor af eddike” sediment tilbage efter gæringen.

Apple cider eddike og Acne

Næste til vand, den mest fremtrædende ingrediens i æble cider eddike er eddikesyre. Tabel eddike kan indeholde 4 til 8% eddikesyre, mens bejdsning eddike indeholder op til 18% eddikesyre. Den eddikesyre i æble cider eddike giver det en pH-værdi på 4,2 til 5.

Der er betydelig dokumentation for, at æblecidereddike kan dræbe maden båret bakterien E. coli, kilde til dårlig mave, diarré, og i nogle tilfælde, nyreskader. Der er ikke nogen videnskabelig dokumentation for, at det kan dræbe acne bakterier. Det er simpelthen ikke sure nok.

Hvad æblecidereddike kan gøre, når den er placeret på huden, er at irritere porerne. Huden forsøger at helbrede irritationen ved at frigive endnu mere talg-så nettoeffekten af ​​at bruge æble cider eddike som en hud behandling normalt er midlertidigt forbedring i farven på huden efterfulgt af langsigtede stigninger i antallet af whiteheads og hudorme. Når folk ser de bryder ud, men de ofte bruger mere eddike, hvilket stadig flere pletter.

Apple Cider Eddike og eksem

Selvom æble cider eddike er ikke anvendelig som en hud behandling for acne, det har nogle applikationer i at stoppe huden udbrud, når det tages som en fødevare. Især kan æblecidereddike være nyttige til at reducere sværhedsgraden af ​​eksem.

Eksem er ofte udløst af indtagelse af visse fødevarer. Mælk, oksekød, tomater, citrusfrugter, chokolade, ost og æg er de hyppigste lovovertrædere. Allergifremkaldende proteiner i disse fødevarer er ufuldstændigt fordøjet i maven, og passere gennem foring af tarmen ind i blodbanen. Når disse stoffer nå huden, de forårsager en rød, kløende, bums-lignende breakout.

Apple cider eddike kan reducere sværhedsgraden af ​​eksem ved at sikre mere fuldstændig fordøjelse af huden-irriterende stoffer i disse og andre fødevarer. Når mindst 1 ounce /30 ml eddike forbruges enten som en “shot” af eddike eller i salatdressinger ved begyndelsen af ​​måltidet, maven tager længere tid at fordøje maden. Det har at generere mere mavesyre at neutralisere bicarbonat frigivet fra fordøjelse af eddike.

Når fødevarer forbliver i maven længere, er proteiner mere fuldstændigt nedbrudt, og færre hudirriterende kemikalier ind i blodbanen. Eddike på du ikke hjælpe din acne, men eddike i din kan hjælpe din eksem.

Andre fordele ved Apple Cider Eddike

Apple cider eddike er ofte annonceres som et værktøj til at hjælpe vægtkontrol. Virkningerne af eddike på vægtkontrol, er dog lidt mere subtil.

Når din mave er fuld, du ikke lyst til at spise. Når du indtager eddike med din mad, maden forbliver i maven længere. Ved at hjælpe dig med at undgå snacks, du spiser mindre, og du er mere tilbøjelige til at tabe-eller i hvert fald ikke til at få det som fedt. Det er muligt, at spise mindre sukker og spise mindre af de forkerte typer af fedtstoffer kan have en indirekte effekt på acne kontrol.

Apple cider eddike kan også hjælpe nydiagnosticerede type 2 diabetikere kontrollere blodsukkeret. Bremse passagen af ​​fødevarer også sinker stigningen i blodsukker efter et måltid, og giver bugspytkirtlen en chance for at udskille nok insulin til at “følge med” med mad. Type 2 diabetikere sommetider rapporterer, at denne og andre foranstaltninger diabetes kontrol hjælper med at holde alle former for hudinfektioner i skak, herunder acne. Ældre type 2 diabetikere, der har tilstanden af ​​”træg fordøjelse” kaldet gastroparese, bør dog ikke bruge æble cider eddike på alle.

Skal du bruge æble cider eddike for Acne?

Den enkle faktum er, at det er lidt af en strækning til at retfærdiggøre brugen af ​​æble cider eddike i behandlingen af ​​acne. Hvis du har meget modstandsdygtig hud, det er, intet bryder dig ud, men du har et problem med whiteheads og hudorme, så et æble cider eddike sættetid kan hjælpe med ikke-inflammatoriske pletter. Soak en ren klud i æble cider eddike, hvile det på dit ansigt i 10 til 15 minutter, og den, forudsat at du ikke ønsker at gå rundt ildelugtende gerne et syltede sild fabrik, skylle eddike fra din hud med varmt vand. Behandlingen bør ikke forlade din hud følelse tingly. Hvis den gør, eddike er for stærk for din hud.

Drikke en ounce af eddike før et måltid eller spise en vinaigrette på din salat kan hjælpe bremse fordøjelse, så du føler dig mere tilfredse med færre kalorier. Dette vil ikke hjælpe din hud, medmindre du har et problem med gulping ned de forkerte fødevarer, men det vil sandsynligvis hjælpe dig kontrollere din appetit.

Hvad skal man gøre i stedet

Der er masser af produkter at lyden godt, men det virkelig ikke hjælpe med at kontrollere acne. Selv naturlige produkter, der virkelig arbejde, ligesom tea tree olie, er som regel inkluderet i koncentrationer for lave til at gøre uren hud noget godt.

Den bedste måde at finde de rigtige produkter til styring acne er at købe et komplet acne behandling system, såsom Exposed Hudpleje, tilbydes med en pengene tilbage garanti.