De bedste solblokkere Med titandioxid og zinkoxid

En solskoldning gør ondt i øjeblikket. It også aldre din hud og øger dine chancer for at udvikle hudkræft senere i livet. Kend ingredienser findes i Top kvalitet solblokkere

Nogle af de bedste råd jeg nogensinde har hørt fra en bekymret, hvordan man finder de bedste og mest effektive solbeskyttelse solblokkere hudlæge. Det er ikke alle om SPF, sagde hun, selvom SPF spørgsmål og du bør altid bruge solblokkere med fondene for mindre projekter over 15. Det er heller ikke bare om liberalt og løbende ansøge solcreme i løbet af dagen, selv om det er naturligvis også vigtig.

Nej, det vigtigste ting du bør altid kigge efter for at være sikker på, at du køber de absolutte bedste, mest effektive solblokkere at beskytte mod solskader er et produkts

aktive ingredienser

. Altid kigge efter solcremer med en kombination af

både

titandioxid og zinkoxid

Mange solblokkere har en af ​​disse ingredienser -. enten zink eller titandioxid. På eget, zink af titandioxid er let at finde, fordi både arbejde for at beskytte huden mod solskader. Det er langt sværere at finde solblokkere med begge disse aktive ingredienser, og det er endnu sværere at gøre det til en rimelig pris. Men det er muligt.

En let nok og godt sted at kigge efter disse über-solblokkere er en lokal surf butik. Surfere, der tilbringer deres dage i saltvand under bankende sole, godt forstå behovet for god solbeskyttelse og solblokkere der alvorligt bekæmpe hudkræft. Too, enhver australske mærke af solcreme er tilbøjelige til at have både titandioxid og zinkoxid i det, da australierne, med deres hul i ozonlaget, også har lært på den hårde måde, at de skal være på vagt med solbeskyttelse og tage risikoen for hudkræft meget alvorligt.

maj absolutte favorit af enhver solcreme, jeg nogensinde har brugt er lavet af Solar Protection Formula. Denne lotion kan tones eller ikke – Jeg kan lide den tonede som det føles og fungerer som en vidunderlig, høj kvalitet fundament, der udjævner min hud toner – og bedst af alt det smitter i let og har en vidunderlig mat føler, at er ikke- fedtet. Sagen er, er det svært at finde (for det meste sælges af dermatologer), og det er meget dyrt – omkring $ 60 et rør. Dette er ikke for de fleste mennesker, inklusive mig det meste af tiden, men der er masser af andre muligheder derude!

Sund fornuft tips til hjælp Sunblock

Selvfølgelig har du også nødt til at bruge en hvilken som helst solcreme ordentligt forit at arbejde som det skal. Sund fornuft? Ja. Men du vil blive overrasket over howmany folk mislykkes i denne kritiske aspekt af tilstrækkelig beskyttelse themselvesfrom solen. De køber gode produkter, slather det på om morgenen og kalde itday. Mens praktisk, det desværre ikke virker på den måde.

Anvend mindst 20 minutter før de går ind i solen.

genanvende solcreme regelmæssigt, især når svømning eller svedtendens. Det betyder, transporterer den rundt med dig.

Brug altid solcreme. Brug en daglig ansigt fugtighedscreme med SPF 15or højere.

Glem ikke at anvende sunblock på bagsiden af ​​dine hænder, dine ører, bagsiden af ​​din hals. Disse områder er ofte savnet!

Undgå solen i løbet af sine myldretiden mellem 10:00 og 02:00.

Hvis du er udenfor i den mest solrige del af dagen, holde tothe skygge så meget som muligt.

Hvis du vil være i direkte sol i en længere periode, overveje tøj tilsat SPF beskyttelse.

den reelle risiko for hudkræft

Halvdelen af ​​alle kræfttilfælde i det Forenede Statesare hudkræft. Tænk over det:

Half

Hudkræft er forårsaget af unormale hudceller vokser for hurtigt.. De fleste af disse huden kræfttilfælde er basal cellcarcinoma eller skællede cellcarcinoma og det er usandsynligt at dræbe dig, så længe du fange dem tidligt. (Jeg har selv hadseveral basalcellcancerformer fjernet.) Advarselstegn for disse og andre hudkræft er mørke, uregelmæssige modermærker, der ændrer form, skællende pletter på huden, hud sår og andre ændringer i hud eller hud abnormiteter.

Men der er Ober 68.000 nye tilfælde eller melanom-den mest alvorlige og potentielt dødelige form for hudkræft – hvert år i theU.S.

Fanget tidligt, er endda melanom let behandles og helbredes. Det vigtige er at være på vagt, og at vide, hvis du er i forhøjet risiko for hudkræft

Risikofaktorer omfatter:.

Genetik, en familie historie af enhver form for hud kræft

Fair hud

en tidligere alvorlige solforbrændinger som barn

Skin med masser af muldvarpe og fregner

Hvis du er en øget risiko for hudkræft, er det en god ide at se en højt respekteret hudlæge gang om året for et organ check. Min hudlæge tager polaroid billeder af min ryg for at kunne overvåge eventuelle ændringer muldvarpe og hud, der kan finde sted, hvor jeg ikke kan se det. Da jeg er blevet behandlet for flere tilfælde af basalcellekræft, jeg nu besøge min hudlæge to gange om året -. En bedste praksis og en klog forholdsregel