Hjertesygdom Udfordringer og forebyggelse

Der er mange faktorer at tage i betragtning med hjertesygdomme. En af de mest almindelige typer er koronararteriesygdom. Det er også omtalt som åreforkalkning. Der er måder at genkende og forebygge denne hyppige morder. Her er nogle ting at tage hensyn til.

Du kan være uvidende

Som du går gennem livet, kan denne sygdom langsomt træder i kraft. Blod strømmer gennem en normal krop ubegrænset. Når denne strøm er afbrudt eller hindres, kan mange problemer udvikle sig. Kolesterol er byggestenene i arterierne. Men for meget, og det bliver deponeret i passagerne. Over en lang periode øger. Endelig er der ikke meget plads til blodet at strømme gennem et bestemt område. Plaque kan briste og forårsage en blokering i systemet. Eller det kan bare fortsætte med at opbygge indtil symptomerne udvikler sig. Til sidst vil hjertet ikke får nok blod. Dette vil gøre det funktionsfejl og til sidst dør. Alt imens du måske ikke har nogen anelse om, hvad der foregår.

Hvad bringer dette på?

Lidt motion og usund kost kan være en bidragyder.

Hjerteproblemer kan passeres fra den ene generation til den næste. Følsomheden at udvikle det kan også komme fra dine forældre. Denne faktor kan sætte dig i højere risiko. Hvis du har slægtninge med hjerteproblemer bliver du nødt til at tage ekstra forholdsregler.

Rygning har været forbundet med åreforkalkning. Det handler om rygning har en effekt på plak opbygning i blodkarrene.

Blodsukker problemer kan også være en indikator. Diabetes øger risikoen med sådanne forhold.

Som du alder, din risikofaktor for denne sygdom gå op. Dog kan yngre mennesker stadig være i fare.

Skal jeg har denne tilstand?

Symptomer på åreforkalkning kan være ikke-eksisterende. Forhøjet blodtryk kan være en indikator. En person kan føle brystsmerter og kvalme. Enhver form for hjerteanfald symptom kan betyde tilstedeværelsen af ​​denne sygdom. Presserende lægehjælp kan brug for, i disse tilfælde.

Hvad vi skal gøre det

Det bedste aftalt behandling er forebyggelse. En livsstil, der indeholder motion, frugt og grøntsager anbefales. Begrænsning salt og fed mad er også en god ting. Management for lidelser som forhøjet blodtryk og højt kolesteroltal er meget vigtige. De er også kendt som tavse dræbere. Hvis du har haft et hjerteanfald, vil det være meget vigtigt at lytte til din læge. Du kan være nødt til at tage medicin og forny din livsstil.

Tag initiativet og tage kontrol over dit helbred. Lær alt, hvad du kan om din tilstand. Internet og biblioteker er en god kilde til viden.

Summary

Hjertesygdom er en tavs dræber, fordi der ikke kan være nogen symptomer. Det tager mange år at udvikle. Det er meget vigtigt at få regelmæssige checkups. Der er ting, du kan gøre for at forhindre dette problem. Uddannelse er et fantastisk værktøj til effektiv behandling.