Community Perspektiv: Forbedring Blood Sugar Management

AdvertisementAdvertisement

Hvis du har levet med diabetes i et stykke tid, har du sikkert udviklet et par tips og tricks til den bedste blodsukker selvledelse-og hvis du har netop været diagnosticeret, er du sikkert desperat for nogle tips og tricks! Denne uges samfund diskussion bragt i særlig gæst Gary Scheiner, MS, CDE, forfatter til Tænk som en Pancreas, og ejer af Integrated Diabetes Services, for at diskutere hvordan man kan forbedre blodsukkerkontrol og lære avancerede selv-lederevner. Jewels Dosckicz, RN, var vores vært.

Vi fik selskab af mennesker diagnosticeret med type 1 eller type 2-diabetes, og dem, der er pårørende til en person med diabetes via Twitter for vores samtale.

Q. Hvad betyder det at “tænke som en bugspytkirtel?”

A. Gary: Det betyder at gøre, hvad dine bugspytkirtlen ville gøre (hvis det var i orden). Teknisk set bør det være “tænke som en beta-celle!”

Juveler: Det er en menneskelig umulighed at “tænke som en bugspytkirtel” for det meste. Vi er tilbage med at forsøge vores bedste for at ramme et bevægeligt mål

Andre deltagere:..

• Det betyder at være temperamentsfuld, ignorere alle andre, og stoppe med at arbejde på 8:00 hver dag

• for at bruge din hjerne RAM med alle de ting, som et organ formodes at arbejde ud, men ikke.

• tænker som en bugspytkirtel betyder tænkning fem skridt foran, hvad du spiser /laver /tænker på øjeblikket.

• Men virkelig, tænke som en bugspytkirtel betyder, at forsøge at ballpark uddannede-tasken insulindosis rettet mod optimal sundhed. Whoa.

Q. Hvad er den bedste måde at overvåge dit blodsukker med en busted bugspytkirtel?

A. Gary: Seriøst, hvem tager insulin bør være at bruge en CGM. De giver så meget mere indsigt end finger stick blod glukose

Jewels:. Hænder ned, er det min Dexcom CGM, især på lange cykelture dage. Det forudsiger fremtiden

Andre deltagere:.

• Jeg var slags overrasket, da min helt nye endo anbefales CGM til mig som en velkontrolleret type 2.

• Jeg elsker min pumpe. Jeg kunne aldrig gå tilbage til at give skud. Jeg elsker frihed, jeg har.

• Ved nødvendige midler. Jeg har en meter, men de har brug for teststrimler. Tilføjelse CGM hjalp mig opnå en lavere A1c.

Q. Hypoglykæmi kan fange alle på sengen. Hvordan forudse, forebygge, og behandle det?

A. Gary: Vær sikker på at din CGM er kalibreret korrekt ved at teste 2-3 gange om dagen med en ny, præcis måler. Salg

Juveler: Der er mindre risiko for hypoglykæmi, men det kan ikke afværge omverdenens hele tiden (det er når Gummy Bears kommer til undsætning)

Andre deltagere:.

• Jeg fokuserer en masse på pilene. Min søns pumpe har en forudsagt lavt glukose suspendere som hjælper en masse!

• For at forudsige og forebygge, jeg har brug for at vide, hvad jeg spiste, hvad jeg injicerede, og hvornår. At behandle, jeg bruger juice og /eller Calorie Mate cookies. Mm Mmm!

• Jeg kan normalt føler det. Jeg behandler det med saft og slik. Det er svært at forhindre, når du søger efter en stram styring.

Q. Hvordan schlep alle dine diabetes gear rundt? Hvad er dine væsentlige?

A. Gary:. Jeg begyndte at købe bukser med masser af lommer

Juveler:. Når jeg arbejder som sygeplejerske, alt hvad jeg holder i min scrubs lomme er min CGM, alt andet forbliver i min taske

Andre deltagere:

• Pumpe og faner i en lomme, meter og CGM i en anden. De forme mine ellers flade hofter.

• Efter flere gentagelser, jeg rygsæk det. Arbejde, sjov, og diabetes alt på min ryg og insulin i min Frio pack.

• Jeg har en overdimensioneret penalhus at gemme min meter, strimler, geler og ikke-diabetiske meds. Det går i min pung.

• Afhænger af hvor jeg skal hen, og hvor længe. Hvis mere end et par timer, er det ALLE kommer med mig i fancy rejse gear.

Q. Hvilken teknologi er den mest effektive stand-in for en brudt bugspytkirtel?

A. Gary: Intet som en hjerne, der (slags) ved, hvad den gør. Teknologi er stor, men intet erstatter knowhow

Juveler:. Jeg ville vælge min Dexcom CGM over min insulinpumpe givet én sundhed tech element til at vælge for diabetes.

Andre deltagere:

• Insulin. Selvom en god meter er nyttigt for at sikre, du tager den rigtige mængde.

• Pumpe med integreret CGM!

• Saw den største forbedring efter pumpe berettigelse blev godkendt. Jeg har brugt en pumpe til 14 år.

• Brain som teknologi. De enheder fungerer kun, når jeg lærer at tænke som en bugspytkirtel.

Q. Tænker som en bugspytkirtel kan være hård, når der korrigeres for motion. Hvad der virker bedst for dig?

A. Gary: Det er en af ​​de største udfordringer! Jeg synes, at post-måltid træning (med reducerede boli) fungerer bedst for mig

Juveler:. Jeg synes om insulin om bord, længde af motion, hurtige kulhydrater, fordøjelse, glucose butikker, intensitet, tid på dagen, og temp basal.

Andre deltagere:

• Øv! Hold styr på hvad du gør, hvile og behandle, og holde på toppen af ​​det!

• jeg sørge mit blodsukker er anstændigt før start, og jeg forsøger at huske temp basal.

• Jeg temp basal, bringe snacks, og overvåge mit blodsukker på min CGM, og derefter korrigere efter behov.

Hvis du ønsker at deltage i denne samtale, tilføje din kommentar nedenfor, eller deltage i fremtidige samfund chats hver tirsdag kl 09:00 ET ved at følge Diabetic Connect på Twitter og bruge #DCDE.

For flere community perspektiver:

Community Perspektiv: Diabetes Acceptance

Community Perspektiv: At leve med flere diagnoser

Community Perspektiv: Brug Diabetes data til at forbedre Care