Skift din kost og forvise Eksem Rashes

A svagt immunforsvar kan forårsage eksem udslæt. Vores krop kan ikke forsvare sig mod infektion, hvis den er mangelfuld i de næringsstoffer, der kræves hertil. Ændre din kost er dit første skridt til at kurere Eksem udslæt. Opbygning af dit immunsystem er nemt, så længe du genkende hvilke slags mad at spise. Talrige lidelser bortset fra eksem kan skylden på dårlige fødevarevalg og stress.

Aloe er en naturlig fugtighedscreme, der også hjælper med at reparere hud væv. Det har været anvendt i århundreder som for mange hudsygdomme et lægemiddel afhjælpe. Dens anti-inflammatoriske og antimikrobielle egenskaber gør det til et ideelt kur mod eksem udslæt. Når taget af munden, aloe juice nærer huden indefra samtidig bygge immunforsvaret.

Selvom Aloe Vera gel er en almindelig ingrediens findes i lotion og eksem cremer, det virker bedre, når truffet eller anvendes i sin ren form. Pure Aloe Vera gel eller juice fås i kvalitet helseforretninger. Du kan også udtrække din egen gel ved skrælle den tykke ydre lag af en aloe blad. Ren aloe vera gel er rig på aminosyrer, som bekæmper hudens ældning og reparerer skader forårsaget af eksem udslæt.

Spise masser af bønnespirer, frø og korn er en omkostningseffektiv måde at healing Eksem udslæt. Det er nemt at fremstille dine egne spirer gennem spiring. Alt du skal gøre er at suge, dræn og skyl dem. Kerner og frø har høje niveauer af fytokemikalier og aminosyrer, der bekæmper Eksem udslæt. De arbejder også godt i helende sår og reducere kløe. Lucernespirer, solsikkefrø, mung bønner og kikærter er sunde valg.

Byg grønne græs har afgiftende og anti-inflammatoriske egenskaber, der hjælper eksem udslæt heler hurtigere. Det er et fuldfoder, som forsyner vores krop med fiber, calcium, protein og beta-caroten. Forøg din energi ved at inkludere byg grønt græs i din kost. Det indeholder folinsyre og er rig på klorofyl, antioxidanter og fytokemikalier. Det er også reparerer skader og beskytter kroppen mod sygdom.